心理咨询首页
关于绿岛
心理咨询专家
服务内容
咨询流程
收费标准
心理咨询案例
查看地址
搜索
13306538268
咨询热线
0571-86433196
咨询热线
心理咨询
婚姻情感咨询
青少年心理咨询
心理医生咨询
心理健康
职场咨询
性心理咨询
城市心理咨询
更多
心理问题在线咨询,心理医生免费咨询,心理健康咨询
当前位置:
心理咨询
>
心理健康咨询
心理健康咨询
心情不好怎么办
脾气暴躁
心情烦躁
紧张怎么办
缓解压力
人格障碍
控制情绪
杭州绿岛
心理咨询
中心提供高品质的
心理健康
咨询、
心理问题
在线咨询和
心理医生
免费咨询服务,资深心理医生咨询解决各种心理问题如抑郁、焦虑、社恐、青少年心理问题等,心理医生咨询电话:0571-86433196,13306538268(可添加微信在线咨询心理健康问题) 进入咨询中心了解咨询指南
心理健康咨询文章
如何做到不抱怨
[心情不好怎么办]
现实生活中,有这样一种人,他们总是生活在唉声叹气和怨天尤人的抱怨之中。他们的眼睛、耳朵好像总是看这也不顺眼,听那也不对劲。他们对什么都看不惯,对周围的一切总是横挑鼻子竖挑眼,不是大骂时事不公,就是...
查看详情>>
过于追求完美怎么办
[心情不好怎么办]
适当的自责是有责任感的表现,但自责过度会给自己很大的心理压力。过于追求完美的人,因为对自己要求很高,凡事都要求周密,希望一切事情的进展和变化都在自己的掌握之中,如果没能达到自己预先的目标,便把问题...
查看详情>>
浮躁怎么办 4方法克服浮躁心理
[心情不好怎么办]
摘要:浮躁怎么办?怎样才能不浮躁?心理专家为你解读浮躁的危害,指出克服浮躁心理可以从以下四个方面来做: 中国文化给人的感觉一直是沉稳、含蓄的,就如太极拳般心平气和、不急不躁。《论语》说,“欲速则不...
查看详情>>
怎样才能保持好心情--假装快乐
[心情不好怎么办]
快节奏的生活和较大的工作压力使我们身心疲惫,不堪重负,心情也常随之低落。就业艰难、金融危机、住房问题、医疗问题……许多事情我们无法改变,但好心情也要随之而消失吗?当然不是,即使那些没有头绪的问题使...
查看详情>>
6个缓解紧张的方法
[紧张怎么办]
紧张是很常见的情绪,除非你有心理问题,否则你总会遇到紧张的情况。但是有些人很擅长应对紧张,有些人却面对自己的紧张却无所适从。怎么缓解紧张的情绪?我们来尝试一下下面的6个缓解紧张的方法,你也可以学会应...
查看详情>>
当众讲话紧张怎么办
[紧张怎么办]
当众讲话紧张怎么办?当众讲话如何不紧张?心理咨询师下面给出的十条建议可有效克服当众讲话紧张的心理。一般来讲,人们对那些未知的、自己不能控制的事物容易产生紧张和焦虑,其实这是人们面对未知的、不确定的...
查看详情>>
调节心情的方法
[心情不好怎么办]
心情不好怎么办?怎样调节心情?我觉得主要有两个调节心情的方法,一是向根源方找方法,另一个是向第三方倾吐。 向根源方找方法,比如,你认为领导对你不公正,或者单位的某个制度不好,你可以抽合适的时机给你...
查看详情>>
六个克服自卑的方法
[紧张怎么办]
怎样克服自卑心理?以下六个克服自卑的方法让你重新找回自信。: 全面了解自己,正确评价自己。 你不妨将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来,哪怕是很细微的东西也不要忽略。然后再和其他同龄人做一...
查看详情>>
自卑是怎样形成的 自卑形成的原因
[紧张怎么办]
摘要:自卑是怎样形成的?心理学家向你揭示自卑形成的原因。一般的自卑心理主要来自于孩提时代的成长环境,而最根本的原因则多半源自于父母的态度。除了家庭以外,周围的环境的作用也不可低估。一个人长大之后,...
查看详情>>
怎样缓解压力 缓解压力的方法
[缓解压力]
怎样缓解压力?本文介绍几个有效缓解压力的方法。当面对心理压力时,不要沮丧、困惑、恐惧,自我减压、宣泄是心里释放的有效手段。形象地讲,就是选择一种能够将压力释放出来的自己喜欢的活动。比如,喜欢唱歌,...
查看详情>>
14/23页 10条/页 共225条
上一页
1
...
10
11
12
13
14
15
16
17
18
...
下一页
心理咨询范围:
心理医生咨询
青少年心理咨询
婚姻情感咨询
心理健康
职场咨询
性心理咨询
城市心理咨询
预约/咨询
咨询电话
0571-86433196
手机咨询
13306538268
微信咨询
留言咨询
心理咨询留言
关闭
咨询热线
0571-86433196
发送
心理咨询首页
关于绿岛
心理咨询专家
服务内容
咨询流程
收费标准
成功案例
网站导航
杭州绿岛
心理咨询
中心 心理咨询/预约电话:0571-86433196 手机号微信号:13306538268
咨询QQ:996094228
工作时间 当面咨询:8:30-18:00,电话音视频咨询:8:30-21:00,节假日不休
地址:杭州市下城区兴业街117号杨家春晓南苑15栋一单元301室
杭州绿岛心理咨询中心
心理咨询中心
心理咨询师
心理医生
心理医生免费咨询
心理医生咨询中心
心理医生哪里有
心理咨询哪里好
预约心理医生
婚姻问题咨询机构
婚姻咨询专家
婚姻修复咨询
情感咨询
感情咨询机构
婚姻挽回咨询机构
挽救婚姻的公司
情感挽回
青少年心理咨询中心
心理辅导
心理医生在线咨询
免费心理咨询
心理治疗
心理咨询医院
心理咨询平台
精神科咨询
心理医生咨询网
网上心理咨询
在线心理咨询
心理医生电话
心理医院咨询平台
Copyright 2007-2024杭州绿岛
心理咨询中心
-
杭州心理咨询
中心
浙ICP备07504716号-1