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心理健康咨询文章

自恋型人格障碍的自我矫正[人格障碍]

一、解除自我中心观。自恋型人格的最主要特征是自我中心，而人生中最为自我中心的阶段是婴儿时期。由此可见，自恋型人格障碍患者的行为实际上退化到了婴儿期。朱迪斯·维尔斯特在他的《必要的丧失》一书中说到：...查看详情>>

分裂样人格障碍的特征和心理治疗[人格障碍]

分裂样人格障碍是日常生活中和医学心理咨询门诊中比较常见的人格障碍。据上海市青少年小理健康调查资料显示，其中分裂样人格障碍占人格障碍总数的29％左右，接近l／3。1975年著名的精神病学家罗逊特指出这种类型...查看详情>>

6个缓解焦虑紧张的方法[紧张怎么办]

6个缓解焦虑紧张的方法:　　1.正确呼吸　　焦虑常常会导致呼吸不足或过度呼吸。当你感到焦虑时，可以有意识地慢慢深呼吸。练习时，一手轻按胸部，一手放在腹部。配合着两只手的起伏呼气、吸气……　　2.放松肌肉...查看详情>>

缓解压力的好方法--自我催眠[缓解压力]

在高速运转的生活中，相信您一定存在很多的压力，这些压力来自生活中的方方面面，总让我们身心疲惫。那么，压力大怎么办？该如何缓解这些压力给我们带来的影响呢？别急，杭州绿岛心理咨询中心的催眠师给您介绍一...查看详情>>

预防和矫正青少年的品行障碍避免发展成反社会型人...[人格障碍]

香港电视连续剧《还我今生》中的世杰，他8岁因意外患上抽搐症，处于半植物人状态，其兄在父亲残疾、母亲另嫁的情况下，呕心沥血地维持了一家，并不惜一切代价使其起死回生。而他康复后，为了满足私欲，先是抢占了...查看详情>>

关于心理问题的5个故事[人格障碍]

几年前马加爵案一度引发人们对心理健康问题的关注。其实，我们每一个有喜怒哀乐的人或多或少都会遭遇情绪波动、心理困惑，有时渴望呵护，有时需要发泄。但是如果从小开始，长期得不到心理关爱、调节与疏导，就可...查看详情>>

揭密：导致青少年人格障碍的重要因素[人格障碍]

所谓人格健康，是指每个人在自身所处的社会文化环境中保持良好的认识水平、平稳的情绪情感、恰当的行为方式和正常的社交与职业功能。青春期是人格形成的一个关键时期。人格的发育与环境因素，尤其是家庭因素的关...查看详情>>

总认为领导压制排挤自己当心患了偏执型人格障碍[人格障碍]

有位26岁的文科大学毕业生，已经调换了三个单位。　　他思维敏捷，办事能力强，好胜心强，接受了任务常常是夜以继日迅速完成。　　但他个性特别，在研究工作时固执己见，总是炫耀自己，贬低别人，过不了多久就与...查看详情>>

7条建议教你如何支持和帮助伴侣度过困难时期[缓解压力]

心情不好怎么办?表达心情不好的句子说说心情[心情不好怎么办]

心情不好怎么办，表达心情不好的句子说说心情。1、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。2、心情不好的时候，我只想一个人安安安静的待着。不求安慰，只求有人能懂。3、我留下最后一滴泪，不留任何挂念的离...查看详情>>

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