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心理医生咨询文章
免费心理医生24小时在线咨询
[抑郁症]
现在的人们患有精神性疾病是数不甚数了,抑郁症的发病对象是不分男女老少,很多人在工作和生活中受到很大压力,又没有地方可以去宣泄,导致很多人会轻易的患上了抑郁症。怎样自己缓解抑郁症呢?免费心理医生24小...
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失眠心理咨询案例
[失眠怎么办]
一求助者基本情况黄伟(化名)31岁就成了一家民营出版公司的老总。公司成立五年来,由于决策得当,选题策划迎合市场需求,业务节节攀升,出版物的市场份额逐年增多。公司的部下都称赞他年轻有为、有闯劲。但黄伟...
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焦虑症心理咨询:焦虑的五种类型
[焦虑症]
在这个时代,焦虑几乎无处不在。焦虑实在是太容易出现在我们的生活中了。比如,马上要进行的一场重要考试,不知能否发挥好,焦虑;身体不舒服,怀疑出了大问题,焦虑;要见一个大客户,很焦虑;要成为部门小组长...
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心理咨询医生:轻中度抑郁症的自我治疗方法
[抑郁症]
慢跑、游泳、骑自行车、健走、瑜伽、伸展等,都被公认为标准的有氧运动。有氧运动除了能提高身体抵抗力、抗衰老、防止动脉硬化、降低心脑血管疾病的发病率等外,对于对抗轻度和中度的抑郁症患者,也具有功效。因...
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心理医生在线咨询:常见情感障碍的表现症状
[心理医生咨询]
当人们在感知事物时,不论是对来自躯体内部的感觉,还是对外部世界的感知,必然会伴随着相应态度和外部表现,如面部表情、身体的姿势和音调的高低等,以表达喜、怒、哀、乐、爱、憎等体验和表情,总称为情感活动...
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治疗失眠的自我催眠方法
[失眠怎么办]
夜深人静,仍然辗转反侧,没有睡意,脑海中塞满了白天发生的各种事情。对此,专家研究出了几种自我催眠的方法,遇到失眠时,可以试用一下。 (1)仰卧在床上,手脚舒适地伸展放平,闭上眼睛,作1分钟缓慢的深呼...
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想找个心理医生做心理辅导,推荐心理医生/心理咨询专家
[心理医生咨询]
摘要:如果您想找个心理医生做心理辅导,想知道心理医生哪家好,推荐选择杭州绿岛心理咨询中心的心理医生专家做心理咨询辅导。中心拥有一批经验丰富、国家认证的资深心理咨询师与心理医生专家,擅长处理各种心理...
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[抑郁症]
在繁忙与喧嚣交织的现代生活中,每个人心中都可能藏着不为人知的烦恼与困扰。当这些情绪累积到一定程度,往往会让我们感到孤独、无助,甚至影响到生活的质量与人际关系的和谐。正是在这样的时刻,心理医生咨询热...
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心理医生如何治疗抑郁症
[抑郁症]
抑郁症是一种严重的心理疾病,影响着许多人的日常生活和心理健康。心理医生/心理咨询师在治疗抑郁症方面扮演着重要的角色,他们运用专业知识和技能,通过一系列心理治疗方法,帮助患者逐渐走出抑郁的阴影,重获生...
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心理医生咨询:解锁内心困扰的钥匙
[心理医生咨询]
在快节奏、高压力的现代生活中,我们时常会感到焦虑、沮丧、迷茫或不安。这些情绪状态可能源于工作压力、家庭纠纷、人际关系或是内心的冲突。当我们面临这些心理挑战时,寻求专业的心理医生咨询可以帮助我们找到...
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