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心理医生咨询文章
免费心理医生24小时在线咨询
[抑郁症]
现在的人们患有精神性疾病是数不甚数了,抑郁症的发病对象是不分男女老少,很多人在工作和生活中受到很大压力,又没有地方可以去宣泄,导致很多人会轻易的患上了抑郁症。怎样自己缓解抑郁症呢?免费心理医生24小...
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失眠心理咨询案例
[失眠怎么办]
一求助者基本情况黄伟(化名)31岁就成了一家民营出版公司的老总。公司成立五年来,由于决策得当,选题策划迎合市场需求,业务节节攀升,出版物的市场份额逐年增多。公司的部下都称赞他年轻有为、有闯劲。但黄伟...
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焦虑症心理咨询:焦虑的五种类型
[焦虑症]
在这个时代,焦虑几乎无处不在。焦虑实在是太容易出现在我们的生活中了。比如,马上要进行的一场重要考试,不知能否发挥好,焦虑;身体不舒服,怀疑出了大问题,焦虑;要见一个大客户,很焦虑;要成为部门小组长...
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心理咨询医生:轻中度抑郁症的自我治疗方法
[抑郁症]
慢跑、游泳、骑自行车、健走、瑜伽、伸展等,都被公认为标准的有氧运动。有氧运动除了能提高身体抵抗力、抗衰老、防止动脉硬化、降低心脑血管疾病的发病率等外,对于对抗轻度和中度的抑郁症患者,也具有功效。因...
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心理医生在线咨询:常见情感障碍的表现症状
[心理医生免费咨询]
当人们在感知事物时,不论是对来自躯体内部的感觉,还是对外部世界的感知,必然会伴随着相应态度和外部表现,如面部表情、身体的姿势和音调的高低等,以表达喜、怒、哀、乐、爱、憎等体验和表情,总称为情感活动...
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治疗失眠的自我催眠方法
[失眠怎么办]
夜深人静,仍然辗转反侧,没有睡意,脑海中塞满了白天发生的各种事情。对此,专家研究出了几种自我催眠的方法,遇到失眠时,可以试用一下。 (1)仰卧在床上,手脚舒适地伸展放平,闭上眼睛,作1分钟缓慢的深呼...
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心理咨询师视角下的恋爱脑:成因、危害与疗愈之道
[心理医生免费咨询]
在心理咨询室的日常工作中,我接待过形形色色被恋爱脑困扰的来访者。恋爱脑,这个在当下社会频繁被提及的词汇,背后隐藏着复杂的心理机制与情感困境。今天,就从专业心理咨询师的视角,深入剖析恋爱脑现象。一、...
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医院有心理科吗
[心理医生免费咨询]
医院有心理科吗?不是每个医院都设有心理科。一般来说,规模较大、级别较高的综合医院以及专门的精神卫生机构通常会设置心理科,而一些小型医院可能由于资源有限等原因没有设立。如果医院没有心理科,或者在医院...
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去哪看心理医生,心理医生哪家医院比较好
[心理医生免费咨询]
在快节奏的现代生活中,心理健康问题日益受到人们的关注。面对压力、焦虑、抑郁等心理困扰,寻求专业的心理咨询和治疗成为了许多人缓解内心痛苦、重拾生活信心的重要途径。那么,在众多的心理咨询机构中,我们去...
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去哪看心理医生,心理医生哪家医院比较好
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在快节奏的现代生活中,心理健康问题日益受到人们的关注。面对压力、焦虑、抑郁等心理困扰,寻求专业的心理咨询和治疗成为了许多人缓解内心痛苦、重拾生活信心的重要途径。那么,在众多的心理咨询机构中,我们去...
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