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　　抑郁症是指情绪显著而持久的低落为基本临床表现并伴有相应的思维和行为异常的一种心理障碍。抑郁症以心境低落为主，并至少有下列表现中的4项：兴趣丧失、无愉快感；精力减退或疲乏感；精神运动性迟滞或激越；自我评价过低、自责，或有内疚感；联想困难或自觉思考能力下降；反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为；睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多；食欲降低或体重明显减轻；性欲减退。
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反应性抑郁症的心理治疗

反应性抑郁症是在长期持续的精神刺激因素的作用下而产生的一种以情绪低沉、忧郁、沮丧、焦虑和自责自罪为主要表现的精神疾病，也是—种较常见的心因性障碍。其特点是情绪异常的体验及表现与精神刺激的性质和内容...查看详情>>

抑郁症的心理治疗

国内外近20年来对各种抑郁症治疗方法的对比研究表明，抑郁症的心理治疗是治疗抑郁症的非常重要且有效的方法，尤其适用于有明显心理因素、社会环境或突发事件导致的轻中度抑郁症。对于严重的抑郁症患者，在药物治...查看详情>>

抑郁症心理咨询

近年来,随着社会竞争日趋激烈,各种应激性生活事件不断增加,心理压力增大,使抑郁症的患病率呈上升趋势,它已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。　　抑郁症是以显著而持久的心境障碍为主要特征的一种疾病...查看详情>>

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抑郁症的康复除及时治疗外，对病人的家庭护理也非常重要，抑郁症病人的家庭护理包括改善家庭成员关系、心理护理、睡眠护理、饮食护理、生活护理、娱乐休闲、督促治疗等。　　1、改善家庭成员之间的关系，分析去除...查看详情>>

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抑郁症的病因可概括为生物、心理和环境因素，而且这三种因素相互影响;抑郁症的病因具体包括生物化学因素、遗传因素、社会与环境因素、个性与心理因素、躯体疾病以及其它因素，其中，社会与环境因素、个性与心理因...查看详情>>

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在现代社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，抑郁症已经成为困扰许多人的一种常见心理疾病。它不仅影响个人的情绪状态和生活质量，还可能对家庭和社会关系造成深远的影响。杭州绿岛心理咨询中心，作为一家...查看详情>>

让内心强大的10个方法

内心强大是面对生活挑战、逆境和压力时保持冷静、坚韧与积极态度的心理品质，内心强大对于工作、事业、、学业、心身健康都有积极的意义。杭州绿岛心理咨询中心下面介绍让内心强大的十个方法：1.自我认知与接纳：...查看详情>>

内心强大的表现

内心强大是一种深层次的情感与心理品质，它使人在面对生活的各种挑战、困难、压力甚至失败时，能够保持镇定、积极、自信与坚韧。以下是内心强大的人的具体表现：1.情绪稳定与自我控制：内心强大的人能够有效地管...查看详情>>

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在繁忙与喧嚣交织的现代生活中，每个人心中都可能藏着不为人知的烦恼与困扰。当这些情绪累积到一定程度，往往会让我们感到孤独、无助，甚至影响到生活的质量与人际关系的和谐。正是在这样的时刻，心理医生咨询热...查看详情>>

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