认知行为疗法治疗焦虑症 美国的李海教导患者使用认知行为疗法治疗焦虑症。这种办法的目的在于改变导致焦虑的思维方式。他建议女性：　　首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为？你会做些什么... 详情>>

焦虑症心理治疗案例 一般情况姓名：张某，男，40岁，某中学副校长。时间：2009年9月22日。 主诉：反复阵发性心慌，胸闷1年余，加重四月，腹泻1次 现病史：来访者于1年前因与校长关系紧张出现心慌，四肢乏力，头昏出汗，手抖约半小时... 详情>>

焦虑症的躯体症状有哪些 人生一世不可能总是一帆风顺，当困难和挫折来临时，乐观的人也会出现某些焦躁情绪，只不过他们更擅于自我调节来消除。然而，焦虑症的躯体症状则不是通过自我调节就可以痊愈那么简单了。下文介绍了一些临床上常见... 详情>>

焦虑症的病因 对焦虑症的病因，不同学派的研究者有不同的意见，虽然这些意见并不一定是相互冲突的，而是互补的。下面我们介绍生物医学研究者、认知行为研究者、和精神分析学派的研究者各自对焦虑症病因的解释。　　第一，躯体... 详情>>

神经质人格容易导致焦虑症 焦虑症属于精神官能症的一种，研究显示精神官能症的成因可能有二大因素：具有特殊的身体体质(譬如较敏感的自律神经系统反应)及特殊的性格倾向，往往在面临特殊的心理社会压力后引发内在的心理冲突而导致精神相关... 详情>>

哪些人更容易患上焦虑症 研究显示，最近遭遇配偶及亲人死亡、离婚、婚姻不美满、生病、具有阳性家族史等是焦虑症的易患因素。女性比男性更易患焦虑症。 　　另外，一些特殊的性格倾向会使人在面临特殊的心理社会压力后引发内在的心理冲突... 详情>>

焦虑症的表现 焦虑症是指持续性精神紧张或发作惊恐状态，常有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安，但并非由实际威胁所引起，或其紧张惊恐程度与现实很不相称。即是一种无明显的恐惧紧张，... 详情>>

焦虑症的诊断标准 焦虑症有惊恐障碍和广泛性焦虑症两种主要的临床形式,下面分别介绍惊恐障碍的诊断标准和广泛性焦虑症的诊断标准。一、惊恐障碍　　惊恐障碍是以惊恐发作为原发的和主要临床相的一种神经症类型。惊恐发作，作为继发... 详情>>

总担心发生意外怎么办？ 摘要：老是/经常/总担心发生意外怎么办？如何克服患死症？赶走“幻死症”，乐观心态最重要,以下介绍7个克服经常担心发生意外的方法。 　　幻死症经典症状：　　1.在高楼旁幻想被坠下的广告牌砸到；　　2.担心头... 详情>>

怎样让心情平静下来8个缓解焦虑情绪的方法 焦虑情绪时常在影响着我们，使心情不能平静下来，影响工作学习和健康，我们该如何缓解焦虑情绪呢？怎样让心情平静下来呢？专家总结出8个非常有效的缓解焦虑情绪的方法，很快帮助我们让心情平静下来。　　焦虑是我... 详情>>

总担心坏事要发生是什么原因及怎么控制 锻炼可以减轻短期焦虑 惊恐发作症的症状与诊断 焦虑症合并抑郁症怎么办 精神焦虑症的自救方法 总担心发生意外怎么办？ 焦虑障碍应首先考虑接受认知行为治疗 3种人最容易换焦虑症 怎样才能摆脱焦虑?消除焦虑七步走 老是胡思乱想是精神病吗老是胡思乱想怎么办 焦虑症的类型及食疗方法 焦虑症吃什么好焦虑症的饮食调理方法 心身疾病包括哪些 手机焦虑症自我测试题 心理因素可引起肠胃焦虑症 孕妇产前焦虑怎么办 神经质性格易形成焦虑症 三高女性孕期焦虑的原因 如何缓解社会焦虑 如何缓解焦虑紧张 紧张性头痛怎么办 焦虑症的自我调节方法 急性焦虑症的症状表现 持续性躯体形式疼痛障碍 紧张性头痛如何治疗 焦虑性神经症的治疗方法 缓解焦虑情绪五步曲 广泛性焦虑症的治疗方法 父母爱唠叨，后果很严重 运用NLP疗法缓解焦虑症

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