心理咨询首页
关于绿岛
心理咨询专家
服务内容
咨询流程
收费标准
心理咨询案例
查看地址
搜索
13306538268
咨询热线
0571-86433196
咨询热线
心理咨询
婚姻情感咨询
青少年心理咨询
心理医生咨询
心理健康
职场咨询
性心理咨询
城市心理咨询
更多
心理问题在线咨询,心理医生免费咨询,心理健康咨询
当前位置:
心理咨询
>
心理健康咨询
心理健康咨询
心情不好怎么办
脾气暴躁
心情烦躁
紧张怎么办
缓解压力
人格障碍
控制情绪
杭州绿岛
心理咨询
中心提供高品质的
心理健康
咨询、
心理问题
在线咨询和
心理医生
免费咨询服务,资深心理医生咨询解决各种心理问题如抑郁、焦虑、社恐、青少年心理问题等,心理医生咨询电话:0571-86433196,13306538268(可添加微信在线咨询心理健康问题) 进入咨询中心了解咨询指南
心理健康咨询文章
怎样让自己自信
[紧张怎么办]
怎样让自己自信?下面介绍五个让自己变得自信的方法:挑前面的位子坐;练习正视别人;把你走路的速度加快25%;练习当众发言;列嘴大笑 一、挑前面的位子坐你是否注意到,无论在教堂或教室的各种聚会中,后面的座位是...
查看详情>>
如何提高工作效率 13个提高工作效率的方法
[缓解压力]
想学点新东西却没精力、一到下午就精神萎靡、有难度的工作能拖则拖、绞尽脑汁也想不出好创意……效率低下是许多人面临的困境。如何提高工作效率?近日,英国中英格兰大学人类行为学家、心理学家托马斯·查莫罗博...
查看详情>>
怎样摆脱情绪低落 情绪低落的解决办法
[心情烦躁]
怎样摆脱情绪低落?下面介绍情绪低落的8个解决办法。 1、参加锻炼体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化。较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等 2、改善营养丰富的维生素B有...
查看详情>>
心理压力大怎么办 最好的缓解压力的方法
[缓解压力]
无论人生如何一帆风顺,总会有令人紧张、感到压力的时刻降临,尤其那些事业成功人士。误会、争执和况争都可能增加心理负担。只有适时减压,才能保持良好的心境。 过去,人们一直推崇这样的观点:为减轻压力,...
查看详情>>
如何缓解心理压力 缓解心理压力的方法
[缓解压力]
心理压力大怎么办?如何缓解心理压力?绿岛心理咨询师为你介绍四个另类的缓解心理压力的方法 拥抱大树 在澳大利亚的一些公园里,每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据...
查看详情>>
坏情绪容易导致心脏病
[心情烦躁]
英国心脏病基金会曾报告称,压力给人造成的紧张心理对心脏和血液循环系统会产生威胁,但一些人对压力的反应,比如吸烟、酗酒或反应过激,更增加了患病风险。 心脏不仅仅是一部机械的压力泵,更是一个智能器官...
查看详情>>
心情不好怎么调节 11个有效调节情绪的方法
[心情不好怎么办]
摘要:任何一个有所成就的人,都能够控制自己的情绪,而不是被情绪所控制。心情不好怎么调节?杭州绿岛心理咨询师整理了如何有效调节情绪的方法。当我们感觉到自身的行为受到情绪影响,正在偏离轨道时,可以尝试...
查看详情>>
怎样让心情变好 8法拥有好心情
[心情不好怎么办]
1989年,世界卫生组织(WHO)给出了健康的定义:健康不仅是指没有疾病,健康包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。著名心理学家马斯洛曾说过,健康有以下三个标准:足够的自我安全感,生活理...
查看详情>>
如何提高情商 提高情商的四个方法
[心情不好怎么办]
“情商”一词是由美国的心理学家比德?拉勒维和约翰?麦耶在1990年提出的。他们认为:所谓情商就是情绪智力,包括个人的恒心、毅力、忍耐、直觉、抗挫力、合作精神等方面的内容,情商与人的心理素质密切相关,它是...
查看详情>>
如何控制愤怒 控制愤怒的方法
[心情不好怎么办]
愤怒是一种普遍的情绪,每个人都会愤怒,只不过表现方式不同。有的人很容易激怒,一触即发;有的人永远一副受气包的模样,实际上是把愤怒压在心底;有的人在这里受了气,却到别处发;有的人明明是自己错了,却先...
查看详情>>
15/23页 10条/页 共225条
上一页
1
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
下一页
心理咨询范围:
心理医生咨询
青少年心理咨询
婚姻情感咨询
心理健康
职场咨询
性心理咨询
城市心理咨询
预约/咨询
咨询电话
0571-86433196
手机咨询
13306538268
微信咨询
留言咨询
心理咨询留言
关闭
咨询热线
0571-86433196
发送
心理咨询首页
关于绿岛
心理咨询专家
服务内容
咨询流程
收费标准
成功案例
网站导航
杭州绿岛
心理咨询
中心 心理咨询/预约电话:0571-86433196 手机号微信号:13306538268
咨询QQ:996094228
工作时间 当面咨询:8:30-18:00,电话音视频咨询:8:30-21:00,节假日不休
地址:杭州市下城区兴业街117号杨家春晓南苑15栋一单元301室
杭州绿岛心理咨询中心
心理咨询中心
心理咨询师
心理医生
心理医生免费咨询
心理医生咨询中心
心理医生哪里有
心理咨询哪里好
预约心理医生
婚姻问题咨询机构
婚姻咨询专家
婚姻修复咨询
情感咨询
感情咨询机构
婚姻挽回咨询机构
挽救婚姻的公司
情感挽回
青少年心理咨询中心
心理辅导
心理医生在线咨询
免费心理咨询
心理治疗
心理咨询医院
心理咨询平台
精神科咨询
心理医生咨询网
网上心理咨询
在线心理咨询
心理医生电话
心理医院咨询平台
Copyright 2007-2024杭州绿岛
心理咨询中心
-
杭州心理咨询
中心
浙ICP备07504716号-1