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心理医生咨询文章

幽闭恐惧症怎么治疗 5个幽闭恐惧症治疗方法[恐惧症]

体育锻炼可以调整生活节奏、加速血液循环，给沉闷的日常生活注入新鲜的活力。幽闭空间恐惧者往往日益待在狭小空间中不愿与周围接触，有意识成系统的体育活动可以有效地消除这一现象。每当进入电梯的时候，就感觉...查看详情>>

适度恐惧是心理健康的表现[恐惧症]

其实，任何事情都有正反两方面，恐惧也一样，它并非一无是处。心理专家曲伟杰认为，恐惧只是一种人的正常情绪，是可以为人们所利用的，适当的恐惧会让人们提高心理自我防御机制，更好地保护自己，只有当恐惧过度...查看详情>>

社交恐惧症自我治疗方法[恐惧症]

恐惧症的发生，不仅使人的心理受到恐惧情绪的折磨，严重时还会影响到患者的身体健康，出现一些神经功能失调的症状，同时对患者正常的社会功能也会产生影响。因此，如何治疗恐惧症成为许多人关系的问题，本文着重...查看详情>>

如何克服飞机恐惧症[恐惧症]

我们都知道恐高症、幽闭恐惧症这些常见的恐惧症状。但是，说起飞机恐惧症可就不是很了解了。飞机恐惧症多出现在那些经常出差的商务人士，他们由于需要频繁的坐飞机反而对飞机产生了恐惧心理。那么，我们应该如何...查看详情>>

免费心理医生在线咨询：如何克服婚前恐惧症[恐惧症]

在我们身边，有很多女性人群中有一半的朋友有婚前恐惧症，婚姻对于正在交往的男女来讲应该是爱情最美好的结局了，可是真正面对这件事情时候，却往往表现出异于常人的怪异行为，这就是平时我们所说的婚前恐惧症，...查看详情>>

恐惧症的类型和表现[恐惧症]

恐怖症通常起病急，面对某一物体或处境而爆发焦虑，患者明知这种恐怖是过分和不必要的，但不能克制，常伴有回避行为。一是处境恐怖，对街道、广场、公共场所、高处或密室等处境恐惧，因此不敢出门，回避这些场所...查看详情>>

害怕选择怎么办[心理医生免费咨询]

我们每天的生活中，人人都在面对选择，当我们面对无数个需要自己不停做出选择的时候，我们迷茫了，到底选择哪个对？哪个是不对呢？现在的人们，陷入选择恐惧症的人是越来越多了，到底是什么会让我们如此困惑和迷...查看详情>>

心理医生咨询：怎样克服粗心的毛病[心理医生免费咨询]

怎样克服粗心的毛病?怎样才能不粗心？心理医生在这里给大家分享一个改掉粗心毛病的方法，我的体会是，先找出产生粗心的原因，然后对症下药予以克服。　　一是由于对自己过分自信，对事情掉以轻心，产生粗心；　　...查看详情>>

网上心理医生：不敢给陌生人打电话怎么办[心理医生免费咨询]

有些人在需要给陌生人或不太熟悉的人打电话时，常常一拖再拖，不到万不得已不打电话；拨号前要反复思想斗争、迟疑很久；哪怕电话接通了，心里还是忐忑不安，甚至说话都没有……　　人们将这种给陌生人打电话比较...查看详情>>

对视恐惧症案例分析[社交恐惧症]

在父母吵闹中长大，在他的记忆里父亲从没对他微笑过，还经常打骂他。当父亲去世时，他暗自窃喜。但这样的家庭生活却给他留下了终身的遗憾。“只要和人面对面说话，我从来不敢直视他们。”31岁的张明说。　　张明...查看详情>>

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