赤面恐惧症怎么治疗？4个赤面恐怖症治疗方法

咨询项目：社交恐惧症发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2016-02-11

何谓赤面恐惧症?专家介绍，赤面恐惧症就是赤面恐怖症，是一种社交精神障碍的症状表现，患者会在与人交流的时候出现脸红、心跳加快这样的情况。
赤面恐惧症怎么治疗？专家建议以心理治疗为主。下面我们就来看看4个赤面恐怖症心理治疗方法。
1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。
2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

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