社交恐惧症
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赤面恐惧症怎么治疗?4个赤面恐怖症治疗方法

咨询项目:社交恐惧症  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2016-02-11
何谓赤面恐惧症?专家介绍,赤面恐惧症就是赤面恐怖症,是一种社交精神障碍的症状表现,患者会在与人交流的时候出现脸红、心跳加快这样的情况。
赤面恐惧症怎么治疗?专家建议以心理治疗为主。下面我们就来看看4个赤面恐怖症心理治疗方法
1、催眠疗法:精神分析师将你催眠,挖掘你心灵或记忆深处的东西,看你是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。
2、强迫疗法:医生让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。
3、情景治疗:让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
4、认知疗法:这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教你一些与人交往的方法。

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