社交恐惧症
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大学生视线恐惧心理咨询案例

咨询项目:社交恐惧症  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2020-12-18

在校大学生,大学三年级。上大学后一直处于社交恐惧(主要是视线恐惧和对人际关系的恐惧)和强迫思维。主要症状是在同人交流时候担心对方看自己,在校与同寝室同学也不能正常交往,几乎对所有人有一种恐惧心理;强迫思维表现在强迫担心自己的视线不能于别人对视线,非常关注口中的味道和心脏的跳动快慢。严重影响学业和正常的生活,忍受多年痛苦。

心理咨询过程:

1,引导来访者阐述自己问题产生的早期原因:
(1)童年期创伤:主要是小时候偶然场合看过几次死人的尸体,幼小的心灵受到创伤,因此怕脏的东西,早期做梦也恐惧粪便,垃圾等;其次父母比较迷信,对早年时的儿童心理有潜移默化的负面影响。
(2)家庭环境:父母比较迷信,曾经在来访者童年期看见尸体的那次请来法师做法驱邪
(3)学校少年期创伤:初三毕业班遇到一位男老师做班主任,严厉。从此害怕老师;高中把自己恐惧老师的心理同一位女老师说了,结果反而被女老师认为是怪物。从此对所有老师产生恐惧。进而症状逐渐泛化到对所有人的恐惧心理。

2,心理咨询
(1)分析各阶段的心理创伤对其的负面影响
(2)分析家庭环境对其人格的潜移默化的影响:由于父母虽然一直同其生活在一起,但较少同来访者感情交流,产生心理距离感,幼儿期的恐惧感觉一直没有得到很好的消释,没有成功度过大多数人可以度过的幼儿儿童依恋期。(具体表现在虽然直到初中二年纪才一个人睡觉,此前一直不是同父母睡觉就是同哥哥、奶奶睡觉,但是第一次一个人睡觉就表现出惊恐症状,对他留下深深的负面刺激)
(3)认知调整:对症状看法。运用森田疗法(顺应自然的两个理解的层次)等;对人际关系的看法(没有人是完美的,只要学会爱,体验到别人的关爱就应该把自己的关爱付出,这样才有源源不断的正面人际关系的感觉,以逐步替代对人惊恐这样的负面情绪)
(4)行为治疗:系统脱敏,暴露治疗,森田疗法(为所当为)
(5)整合:采用行为治疗来逐步矫正负面体验;注意力集中在生活上而不是病的症状上,无须时刻关注自己的症状,包容它的存在;注意力集中在提高生活品质上,努力提高学业成绩,适应生活;适当看些心理健康的书,提升健康人格
咨询次数:三次,共四节(每节辅导时间50分钟)
咨询方式:电话咨询

为了维护来访者隐私,只登载代表性案例,也不再登出更多的案例内容;已登出案例已经全部隐去个人特征信息。

温馨提醒

杭州绿岛心理咨询中心提供专业的心理健康咨询服务,运用非药物的、心理咨询的技术与方法,帮助克服各种心理问题与心理困扰,具有丰富的经验和良好的效果!
心理健康咨询:抑郁症焦虑症强迫症恐惧症社交恐惧症口吃疑病症失眠神经衰弱等。
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