社交恐惧症
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社交恐惧症心理咨询成功案例

咨询项目:社交恐惧症  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2020-12-18
  社交恐惧症心理咨询成功案例
  病人男性,30岁,研究生毕业,机关职员.
  主诉十余年来怕见生人,感到心慌、脸红,表情不自然,非常苦恼。
  回忆发病经过如下:
  14岁在初中三年级读书时,和同座位一女生相处较好,内心里对她有好感,,常在一起谈天。不久,班内调整座位,那位女生和另一难生排在一个座位上,在他后面。病人和那位男生关系不好。有一次,那位男生向病人借尺子,他回头递送时,顺便看了一眼他所喜欢的女生一眼。忽然想到那位男生会发现他对那女生“有意思”而张扬出去,引起同学们起哄。这么一想,感到恋一下子红里起来,发热,心跳也加快了,赶快转回身。过了好长时间才平静下来。以后发现那位男生在有意的观察、注意他和那位女生的活动,似乎想发现什么秘密,感到很紧张。当时,病人在班上担任读报员,经常要站在讲台上给大家读报,以前做这个工作时都很自然,没有困难。从这次脸红以后,上台读报面对天下们时,即感到心情紧张。尤其在读到关于男女关系、流氓犯罪等消息报道时,更是如此。越是紧张,越感到表情不自然,甚至脸红、出汗。又过了不 久,听到几个爱打闹的男生常常喊“调情”、“抓流氓”等。病人推测这些话都是影射他的,是说给他听的,认为他们一定在背后议论他和那位女生“搞对象”了,上课时发现别的同学也在注意他。因此,尽量不再回头,免得引起别人的误会。平时劳动或开会的时候,也尽量避开那位女生。
  高中时期,仍然和该女生在一个班上。病人虽然外表上一切如常,但内心里一直紧张,逐渐少和别人交往。有一个学期,和另一个性格活泼的女生同座位,对方常用眼盯他看,他感到坐立不安,老怕被别人发现,在男女关系上挑他的毛病。不久,发现老师上课时,也用审视的目光看他,似乎看到了他紧张的表情,有一次老师不点名的说:“我真不知道你脑子在想些什么?”认为老师在误解他,整日惶惶不安。他就这样勉强的读完了高中。
  18岁考入大学,换了一个新环境,情况好了一些。不久,又和一个难同学关系不好,对方常用眼“瞪”他,他觉得受不了。以后,在面对那位难天下时,又感到脸上表情不自然,且脸红。逐渐对别的的同学,不论男女,都不敢对视。这种恐惧比脸红、心慌更为难受,严重的防碍了他和别人交往。
  自从初中期间初次为“男女关系”感到脸红以后,和女生面对时就感到心情紧张,表情不自然;又怕对方发现,产生误解,以为他这个人可能“对男女方面的事情想的太多”,给人留下不好的印象。在大学期间,听到别人说“流氓”、“作风不正派”或“小偷”等字眼时。他心里都紧张,怕被别人水成是作风不正派的人。脑子里老是不能休息,学习感到困难。虽然学习成绩还好,但感到被“折磨”的疲惫不堪。
  为了不让别人发现他脸红、表情尴尬、面部肌肉发僵,有时故意用手捂住半边脸,在不得不发笑的时候,把脸转向一边。大学一年级以后,当他和别人面对面讲话时,对方出现一些反应如转过头去或轻轻叹气,便认为对方一定看出了他表情不自然、尴尬,也感到变扭。从此更羞于见人。以后恐惧的对象不断扩大。不论男女、生人或熟人,不论在商店买东西或是在街上向人问话,凡是和人接触、说话时,都感到害怕、紧张、脸红。所以尽可能手接触人、少说话,以减少让别人发现他的窘态的机会。
  22岁大学毕业,参加工作,情况无改变。
  24岁年考上某大学研究生。在辅导学生实习时,尽量少讲话,尤其不和学生面对面讲话。参加学术讨论时有时也想发言,但怕发言时表情异常引起人们非议,所以除了不得已时讲几句外,从不发言。在毕业论文答辩时,两眼尽量看着墙,不面对听众,勉强通过。
  27岁被分配到某单位工作,认识了一位比他小4岁的女同事,心里对她有好感,对方也有意接近他。但和这个女同事在一起时,也不赶面对面看着她讲话。有一次偶尔和她对视,对方立即把头扭过去,便认为对方看出他表情异常,一定回想到他心里在想不好的事。为此心里很难过。病人说,他很想恋爱,但担心女方会从他的表情看出他心里老想些“坏“事,瞧不起他。
  病人在心理医生面前表情还自然,只是有些焦虑,迫切希望心理医生能治好他的“心病“。
  此例是以视线恐怖、脸红恐怖为主要表现的典型社交恐惧症,患者求治心切,治疗过程中配合较好,经过近30多次的分析性心理治疗,系统脱敏治疗治愈。

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