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心理医生咨询文章

怎么和抑郁症人相处[抑郁症]

家人与抑郁症患者很好地相处，并积极帮助抑郁症患者寻求诊治的途径，对抑郁症患者早日恢复健康非常重要。但是抑郁症患者往往“作天作地”、“不是一盏省油的灯”，因此与抑郁症患者相处好就成了一项既重要又有难...查看详情>>

孕妇抑郁症的表现和危害[抑郁症]

抑郁症是现代社会中一种很常见的心理疾病，在孕妇当中尤其常见，一项针对孕妇的调查显示，80％的被调查者在孕期都有抑郁倾向。孕妇抑郁症的危害是比较大的，不但会影响孕妇的心情，还会危害孕妇甚至宝宝的身体健...查看详情>>

抑郁症听什么音乐[抑郁症]

文章简介：音乐是一种非常好的辅助治疗抑郁症的方式,一般情况下,适宜选择听古典的曲子,节奏感较为舒缓,有利于放松压力,不要听过于哀伤的歌曲. 抑郁症患者听什么音乐?选择治疗抑郁症的音乐有两个原则: 第一，...查看详情>>

抑郁症的自我调节法[抑郁症]

抑郁症的自我调节法,自我治疗抑郁症的五种方法　　一、每天早晨，或者是下午，进行较长距离的散步，慢跑等促进心脏和血液循环的活动。以身体稍微感到疲惫为准。尽量不要乱想问题，专心的散步或者是慢跑，享受运动...查看详情>>

怎么克服社交恐惧症心理医生支五招[社交恐惧症]

社交恐惧症犹如纸老虎一般，你越躲着它，避着它，它越欺人太甚，只有你蔑视它，挑战它，才有可能战胜它，只要你有如此的信心和决心，那么，怎么克服社交恐惧症呢？不妨好好学学以下心理医生给出的五招克敌之术。...查看详情>>

过分害怕可能是恐惧症[恐惧症]

案例：小邓特别怕黑，甚至晚上不能一个人睡。如果迫不得已单独在家，就必须打开电视和所有的灯，不然连眼睛都不敢闭上。尽管她也知道家里没什么东西值得可怕，可就是压抑不住内心的恐惧。后来，她到心理科就诊，...查看详情>>

有9种情况是强迫症的征兆[强迫症]

美国焦虑症协会在美国《网络医生》网站上提出有9种情况是强迫症的征兆：　　1.持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏。　　2.着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。　　3.总担心您的想...查看详情>>

心理医生咨询：为什么老爱咬嘴角[心理医生免费咨询]

网友咨询：心理医生，你能帮忙解释一下，为什么我从小到现在老爱咬自己的嘴角。有时候咬的嘴角都有些烂了。但依然不想停下来，而且有时走路时，喜欢把路分为一段一段的。可能依路的分隔线为一段，也可能依电线杆...查看详情>>

心理医生教你如何改掉晚睡强迫症[心理医生免费咨询]

晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。　　美国国家健康研究中心的最新研究成果表明：熬夜是人们向自己健康赊债的一种“赌博”行为，筹码就是“睡眠”。　　英国心理学专家也...查看详情>>

暴饮暴食的原因[强迫症]

在短短的时间内，吃下大量食物，即使很饱，对食物还是没有抵抗力，总是不可控制地会把眼前的一切都放进嘴里。这种暴食的场景如果在你的生活中经常出现，那么你可能已经成为病人，你患上的是以暴饮暴食为典型特征...查看详情>>

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