单亲妈妈控制不住对孩子发脾气怎么办

咨询项目：脾气暴躁发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2023-12-14

　　单亲妈妈脾气大，总是控制不住对孩子发脾气，其实久而久之也会让孩子变得敏感，自卑，所以这时候对于孩子的教育，真的应该换一种方式，不仅是为了能够起到更好的一个教育作用，也能够保护好孩子脆弱的心灵。
首先，单亲妈妈每次想要对孩子发脾气的时候，一定要平静下来，然后和孩子沟通时选择正确有效的方式进行交流。一定要记得，在沟通中，是把孩子当成一个平等的朋友，而不是用一种居高临下的态度和孩子进行沟通，不然的话，孩子更加不可能愿意对你敞开心扉。而且无论在沟通的过程中，孩子说出什么话，其实你都应该保持一个比较平静的状态，尽可能的理智去看待他说的话语。然后你就要说出一些能够起到教育作用的话，让孩子有所思考和领悟。
而且如果说自己脾气总是很大，一定要找到脾气大的来源，不要把这种无名火撒在孩子的身上，否则久而久之，孩子只会觉得自己是一个出气筒，对于母亲会越来越不信任，而且也会变成一个非常敏感和自卑的人，还有可能会养成讨好型的人格，这对于孩子的成长是没有任何帮助的。比如平时你在工作和生活中看一下自己容易发火的时候，都是面对经历了什么，然后就把这个火撒到别的地方去，或者定期进行体育运动锻炼，可以释放自己的压力和火气，但是一定不可以把这个火气带给孩子，孩子是无辜的。
教育孩子当然不是这么简单的一件事情，担心妈妈就更加需要多用心。所以有时候难免心急气躁都很正常，但是一定要记得孩子的教育不可以操之过急。孩子也是非常需要呵护和关心的，你的一次发火会给他们留下很大的阴影。
单亲妈妈如果存在经常控制不住对孩子发脾气的问题，也可以寻求杭州绿岛心理咨询中心的心理咨询专家的专业帮助，心理咨询专家可以针对爱发脾气的原因提出针对性的具体的克服办法，辅导妈妈掌握正确的沟通方式与教育方式、学会情绪管理，从而营造良好的亲子关系，促进孩子的健康成长。