心理医生谈焦虑症的表现和症状

咨询项目：心理医生免费咨询发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2022-06-05

焦虑症的表现和症状有哪些？权威心理医生指出，焦虑症的表现和症状主要有躯体反应、认知思维和行为反应三大类，具体如下：

躯体反应
心率加快晕眩脸红
疲劳视线模糊呕吐
呼吸加快唇干麻木
恶心肌肉紧张出汗
胃部不适心悸

认知思维
想到会害怕或受伤不能胜任或不恰当的想法想到身体受伤
关于怪物或野生动物的念头或形象很难集中注意力想到伤害所爱的人
自我否定或自我批评空白或者健康想到会疯掉
认为自己看起来很傻想到污染

行为反应
回避嘴唇颤抖避免目光对视
哭泣或尖叫咽口水身体接触或靠近
咬指甲无法动弹紧咬牙关
声音发抖颤抖抽搐坐立不安
口吃吮吸拇指

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