心理医生免费咨询

高学历者容易焦虑的原因及解决办法

咨询项目:心理医生免费咨询  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2022-06-04
      最近一段时间以来,心理咨询中心接待了近十例青年人,他们当中不乏高智商高学历者。这些咨询者无一例外,都对自己的现状非常不满,总觉得自己时运不济,被抛弃在成功者的天堂之外,看不到希望,性格也变得乖张暴戾、喜怒无常,心情焦虑不堪。
  患者若水是一个典型的例子。若水是个文学青年,高考时,若水非常幸运地考进了一所大学的中文系,喜欢舞文弄墨的他,又在各类报刊上发表了很多文章,甚至被称为“才子”,可这些没能为若水带来丝毫成功的喜悦。
  在心理医生的导引下,若水道出了自己的心里话:“要论才华,我也差不到哪里去,可为什么别人都成功了,而我还在原地踏步,一年连6万元都挣不到!归根到底,还是因为自己无权无势无运气……”由于渴望“成功”,又无法达到,他开始焦虑、失眠,性情暴躁,免疫力每况愈下。
  心理医生指出,若水患上了“成功焦虑症”,事实上,像若水这般承受着“成功焦虑”的年轻人比比皆是,而且他们大多受过较好的教育,有着高学历,可往往是由于理想离现实有较大差距,于是开始颓丧埋怨、灰心丧气。
  成功焦虑的解决办法,要从“成功焦虑”中走出来,就要认识到成功不仅仅是物质上的大收获,同时也包括内心的善良。拥有远大的理想是好事儿,但要一步步去实现,急功近利、急于求成反而会适得其反。    

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