支持性心理疗法

咨询项目：心理治疗发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2021-01-11

　　(一)什么叫支持性心理疗法?
　　支持性心理疗法又称支持疗法或一般性心理疗法，是一种以"支持"为主的特殊性心理治疗方法。

　　(二)支持性心理疗法的原理
　　支持性心理疗法是心理医生应用心理学知识和方法，采取劝导、启发、鼓励、支持、同情、说服、消除疑虑、保证等方式，来帮助和指导病人分析认识当前所面临的问题，使其发挥自己最大的潜在能力和自身的优势，正确面对各种困难或心理压力，以度过心理危机，从而达到治疗目的的一种心理治疗方法。

　　(三)支持性心理疗法的适应证
　　支持性心理疗法适合下列情况：
　　(1)突然遭受严重的挫折或心理创伤，面临精神崩溃，需要依靠他人的支持和帮助，以度过心理上的难关；
　　(2)在工作、生活环境中长期存在紧张、压抑或心理矛盾所引起的焦虑、抑郁、苦闷等不良情绪；
　　(3)患有各种心身疾病或者严重的躯体疾病时，对疾病的性质、危害性认识不足，缺乏信心而产生前途渺茫、悲观失望甚至产生自杀倾向；
　　(4)各类神经症病人，如焦虑性神经症、强迫性神经症、恐怖性神经症、抑郁性神经症、疑病性神经症、失眠症等；
　　(5)患有种种顽症、绝症、恶性肿瘤的病人。

　　（四）实施支持性心理疗法的注意事项
　实　施支持疗法时，心理医生必须热情对待病人，对他们的痛苦寄予同情，即使他们的行为幼稚、冲动或不合情理，也要尊重他们。要想取得成效必须做到以下几点：
　　1.倾听。医生在任何情况下都要善于倾听患者的诉说。这不仅是了解病人情况的需要，也是建立良好医患关系的需要。医生要专心倾听患者诉述，让患者觉得医生郑重其事地关心他们的疾苦，以便消除顾虑，增进信任感，从而树立起勇气和信心。此外，病人尽情倾吐，会感到轻松些。
　　2.解释。在医患之间建立起信任关系，医生对患者问题的来龙去脉及其实质、患者所具备的潜能和条件有了充分了解后，可向患者提出切合实际的真诚的解释和劝告。患者常常记不清那么多，医生要用通俗易懂的语言，把解释和劝告多讲几次，以便患者回家后仔细领会。
　　3.建议。医生在病人心目中一旦建立起权威，他提出的建议是强有力的。但医生不能包办代替，要患者自己作出决定。医生的作用在于帮助患者分析问题，让患者了解问题的症结；医生提出意见和劝告，让患者自己找出解决问题的办法，并鼓励患者实施。医生提出的建议要谨慎，要有限度，有余地，否则，如果患者按建议尝试失败了，不仅对自己失去信心，而且对医生也失去了信心。
　　4.保证。在患者焦虑、苦恼时，尤其是处于危机时，给予保证是很有益的。但在对患者尚不够了解，过早的保证无法实施，患者会认为受了欺骗，可使治疗前功尽弃。所以，医生在作出保证前，一定要有足够的根据和把握，使患者深信不疑。这种信任感是取得疗效的重要保证。如病人问及疾病的预后，医生有把握的话，应尽量向好的方向回答，同时附上几条希望，指导患者从哪些方面去努力，才能实现其愿望。
　　5.调整关系。医生多次为患者提供支持后，患者容易对其产生依赖，什么问题都要医生作主。这时，需调整医患之间的关系，引导患者要信赖组织、亲人，信赖自己。

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