心理治疗的确能使大脑发生改变

咨询项目：心理治疗发布：杭州绿岛心理咨询中心更新时间：2022-12-26

    为什么一个愁容满面的人在和心理医生进行了一番对话后，会一身轻松微笑着离开？为什么心理医生不开药不用仪器，只动动“嘴皮子”，就能治好病人？
    心理博士陈树林找到了初步的答案。他的一项课题表明，从目前实验结果看，心理治疗的确能使人的大脑发生改变。
    三名消防战士大脑发生变化
    中国有句俗语：“人心隔肚皮”，说的就是人的心理难以把握。不过，陈树林博士始终认为，心理的东西是看得见的。“举两个例子：人害羞的时候会脸红；伤心的时候会流泪。这种心理的变化我们就能直观地感受到。”可是这些心理变化产生的人体反应，究竟从何而来？在这过程中，人的大脑发生了什么变化？陈树林就要研究这个问题。
    英国伦敦大学功能神经影像学研究中心博士BogdanDraganski曾经在世界著名的杂志《自然（na－ture）》发表论文，提出没有练过杂技的人，经过3个月的训练，能够熟练掌握抛3个球的杂技技能。这时他大脑中的颞中回灰质密度增加，大脑发生变化。这个研究成果，让陈树林心中一动。
    2003年“衡阳113大火”发生后，陈树林专程赶到衡阳，与参与火灾营救的20多名消防队员相处了一年时间，他的主要目的是对消防队员进行灾后心理干预和研究。“这些消防队员目睹了灾难后，相当一部分出现记忆力下降、做噩梦、神经过敏、痛苦画面不断闪现等症状，医学上称为创伤后应激障碍（许多遭受重大精神打击的人也会出现此病，如地震、被抢劫、被强奸等）。他们进行了多次心理治疗，跟他们谈事发当时的情况、他们的感受，经过一段时间的治疗，这些症状都消失了。”
    陈树林说，对其中的3名消防队员，他用功能神经影像学的手段，对其大脑进行了前后对比。通过功能磁共振成像、波谱分析等方式，他发现心理治疗前，消防队员的部分脑区灰质密度降低，大脑主管记忆的区域“海马”有明显的功能损害，六个月的心理治疗后，“海马”开始恢复正常。
    为心理治疗找到一个“金标准”
    目前，陈树林还在继续这项他认为意义非常重要的研究。
    “以前有些人认为心理治疗挺‘唯心’的，看不着摸不到，现在这个研究能够为心理治疗找到‘唯物’的证据，对临床心理学的发展很有帮助。”陈树林说。
    至今为止，医学界判断精神疾病，比如抑郁症、焦虑症等，通常靠评估表格、医生谈话等方式进行，医生的主观经验在其中起着很大作用，但也存在许多不稳定因素。“随着功能神经影像学的发展，我们对大脑的了解更深入，我们观察大脑变化的手段更多，希望今后心理医生也能使用上某种仪器，对精神疾病患者进行准确的判断，比如患者大脑的某个区域出现某种变化，就表明他患了哪种精神疾病。就像用血压计测高血压；用B超看胆结石一样，为心理治疗找到一个‘金标准’。”