社交恐惧症
当前位置: 心理咨询 > 心理障碍>社交恐惧症> 正文

害怕与熟人交流是怎么回事

咨询项目:社交恐惧症  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2016-08-03
最近人人网上有个话题引起很多网友共鸣,即“你有没有这种症状:街上走过来熟人,你却尴尬得不知道怎么打招呼;电话铃响了,你看了看屏幕,丢在一边不想接;周末,你宁愿窝在家里,也不想去约好友聚会。”害怕与熟人交流是怎么回事?不少网友自称,这其实就是从社交恐惧症中细分出来的更精准的熟人恐惧症。
有首歌叫《越长大越孤独》,暗暗契合了熟人恐惧症的意思。不少网友纷纷说起自己熟人恐惧症的症状,表征都差不多,比如远远看见熟人,不想硬着头皮上去打招呼,就赶紧绕路走。实在躲不掉的,只能惊慌失措之后,努力调整上去打招呼。
有位网友木鱼说,自己也觉得特别奇怪,“我不怕陌生人,但是我怕熟人。如果周围都是陌生人,我往往能展现我最活泼开朗的一面;如果周围都是熟人,我甚至连话都说不出来,低调得像有自闭症。”一语道出了不少熟人恐惧症的相同表现。另一位网友“wenbo”说,他也是,他在陌生的城市经常和陌生的美女对视,眼都不带眨的,直到她扭过头去,自己还经常以各种理由和美女搭讪。“但在熟人圈子里,别人看我一眼,我都会自动地躲避目光,手都不知道往哪里放。那种难受是很难言表的。”
针对这种害怕与熟人交流的现象,有人进行了分析认为,就是“因为是熟人,你也许太期待自己能完美一些,所以产生了一些不自信和焦虑,所以才有熟人恐惧症。”
有社会心理学家指出,害怕缺点的暴露是一种自卑的表现,希望在熟人面前力求完美,因为熟悉,彼此了解便感觉局促不安,这是一种心理障碍,要克服这种心理障碍也不是难事,多去体会亲人的关爱,多一些微笑,试试礼貌主动地去打招呼。
也有网友认为,还有一种情况,跟熟人交流的一个最大缺点就是,熟人会揭你短。特别是中国人,有时会说你小时候曾经把他裤子尿湿了这样的话,以此来显示他的威望,所以熟悉反而成为交流障碍。有的人就是小时候受到过这样的刺激所以产生了心结,所以不愿意跟熟人去交流,其实内心中还是很开朗的,因此跟陌生人则没有顾虑。

温馨提醒

杭州绿岛心理咨询中心提供专业的心理健康咨询服务,运用非药物的、心理咨询的技术与方法,帮助克服各种心理问题与心理困扰,具有丰富的经验和良好的效果!
心理健康咨询:抑郁症焦虑症强迫症恐惧症社交恐惧症口吃疑病症失眠神经衰弱等。
心理咨询电话:0571-86433196
心理咨询范围: 心理医生咨询 青少年心理咨询 婚姻情感咨询 心理健康 职场咨询 性心理咨询 城市心理咨询
预约/咨询
咨询电话咨询电话
0571-86433196
手机咨询手机咨询
13306538268
微信咨询微信咨询
留言咨询留言咨询
回到顶部
心理咨询留言
关闭
咨询热线
0571-86433196