洁癖强迫症
当前位置: 心理咨询 > 心理障碍>洁癖强迫症> 正文

洁癖是心理疾病 要看心理医生

咨询项目:洁癖强迫症  发布:杭州绿岛心理咨询中心  更新时间:2021-01-29
  每个人都有自己爱干的事情,有的人喜欢收集影碟、有的人对烧菜乐此不疲,而王女士最爱的就是清洁。她不仅个人卫生一丝不苟,每天洗手几十次,家里的床单、被罩、窗帘等,隔三差五就要大洗一番,地板更是每天都要擦洗,不允许出现任何污渍。由于嫌外边的餐具不干净,她几乎不到餐馆就餐,实在躲不开时,一定先要一小瓶二锅头,然后用酒把所有的餐具都擦拭一番,这才放心。朋友们都说,她这是洁癖
  洁癖也是心理疾病,要看心理医生。洁癖是一种常见的心理疾病,属于强迫性神经官能症。患有洁癖的人过分关注是否洁净卫生,根本没有时间享受生活,大部分时间都花在对清洁的维护上,因此活得特别累。例如很多洁癖患者都喜欢不停地洗手。每做完一件事后,他们就觉得手被弄脏了,非得要洗一定时间或一定次数才行,否则就会感到焦虑不安,害怕自己受到细菌感染。
  然而具有讽刺意味的是,越是喜欢把自己搞得过分干净的人,反而越容易感染各种疾病。这是因为,少量接触一些病菌可以让人体产生抗体,从而获得抵抗能力。而洁癖患者由于没有任何防备,一旦接触病菌就可长驱直入。许多洁癖患者同时易患有口腔溃疡、腹泻、感冒、咽炎等疾病,这就是因为太爱干净的缘故。
  教育不当可能诱发洁癖
  洁癖跟家族遗传有很大关系,70%的洁癖患者具有强迫性人格,这是洁癖产生的生理基础。而长期的精神紧张,如工作压力过大,要求过分严格,或者处境不顺利,常担心发生意外等外界不良刺激也会诱发洁癖。
  此外,家庭教育对诱发或加重洁癖也有重要作用。如果父母具有强迫人格,会对子女造成潜移默化的影响,严格、古板、甚至有些冷酷的家庭教育,往往会造成孩子谨小慎微、优柔寡断、过分琐碎细致的性格特点,在与人交往过程中过分古板、固执、缺乏人情味及灵活性。他们长大后,在生活上也会过分强求有规律的作息制度和卫生习惯,要求一切井井有条,稍一改变就会焦虑不安。洁癖患者很多都维持独身,就算勉强进入婚姻也很难如意。
  轻微洁癖对人们的生活影响不大,但如果已经到了令患者自己感觉痛苦的程度,就要积极到心理医生寻求治疗。
  系统脱敏疗法是目前普遍采用的治疗洁癖的手段。通常,患者在心理治疗师指导下,把自己害怕的东西和场景、经常做的事情,从轻度到重度依次写出来,然后每天从最容易的事情入手控制自己的行为。例如通过每天减少洗手的次数,从原来每天洗30遍,每次洗10分钟,减少到洗20遍,每次7分钟,直到只在饭前便后才洗手,每次不超过3分钟。治疗过程中,患者可能会感觉特别难受,但是需要忍受痛苦,可以做一些放松训练,或通过运动分散注意力。一般经过几个月的治疗,患者就会感到真正轻松了。

温馨提醒

杭州绿岛心理咨询中心提供专业的心理健康咨询服务,运用非药物的、心理咨询的技术与方法,帮助克服各种心理问题与心理困扰,具有丰富的经验和良好的效果!
心理健康咨询:抑郁症焦虑症强迫症恐惧症社交恐惧症口吃疑病症失眠神经衰弱等。
心理咨询电话:0571-86433196
上一篇:洁癖的原因 下一篇:爱干净是洁癖吗
心理咨询范围: 心理医生咨询 青少年心理咨询 婚姻情感咨询 心理健康 职场咨询 性心理咨询 城市心理咨询
预约/咨询
咨询电话咨询电话
0571-86433196
手机咨询手机咨询
13306538268
微信咨询微信咨询
留言咨询留言咨询
回到顶部
心理咨询留言
关闭
咨询热线
0571-86433196