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,科学指导考生进行高考心理调节,让考生发挥出最佳水平,成就大学梦想!高考心理辅导热线:0571-86433196
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考试前紧张怎么办
有些学生在没有大考前,总是班里前几名,但是一到考试就会落的很远,考试的时候有些同学还会出现脑子一片空白的现象,很多同学很是烦恼,到底考试前紧张怎么办才好?以下我们来一起探讨这个问题,让考生考试不再紧...
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考试前紧张怎么办 缓解紧张的八个方法
高考作为人生的重大事件,在一些人看来,它不仅会影响将来的学业,还会影响将来的就业,是人生一道重要的分水岭;同时,高考又充满了变数和不确定性。因此每当高考的脚步临近,人们的焦虑就会日益加重,考生和家长...
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考后综合征不容忽视 心理专家:应及时自我调节
高考结束了,许多考生及家长感到心里的石头落了地。但心理专家提醒:高考之后,面对估分和等待成绩的漫长时光,一些考生及家长会出现过度紧张、焦虑、烦躁、抑郁等症状,这将直接影响考生及家长的身心健康,专家提...
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高考考生应对“走神儿”的妙招
1.自我暗示法 自我暗示能够激发内在心理潜力,调动心理活动积极性,有助于注意力的集中,克服注意力涣散的现象。如学习时用自言自语的方式提醒自己,“集中注意”、“不要分心”、“努力听讲”;也可以找几张...
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从容应对“考后综合征”
据《海峡都市报》10日报道:昨日上午11时许,家住福州仓山的陈女士急得想要报警时,“消失”了一个晚上的儿子突然回家了,原来刚参加完高考的儿子到同学家喝酒后,宿醉了一个晚上。他刚到家,换了套衣服又要出门...
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高考复习后期 学习效率降低怎么办
相当多的考生在高考复习进入后期时,常出现一段时间学习和复习效率停止不前,甚至学过的知识感觉模糊,有时头脑昏沉,心情烦躁,感觉学习无法向前推进。其实,这是高考复习过程中的一定阶段,这种学习效率降低,...
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落榜生家长心态大不同:情绪调整五要五不要
●落榜生家长的心态 高考是一场选拔赛,有人金榜题名,就会有人名落孙山。 尽管,高校扩招使高考录取的比例大幅度提高,但是毕竟满足不了所有人都上大学的需要。这就产生了一个非常现实的淘汰问题,即“...
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高考失利,如何心理调节
【反应】 焦虑:急性焦虑反应。一些考生对成绩做了过高的估计,对失利缺乏足够的心理准备,因而在得知失利的消息后惊恐万分,有的还伴有严重的植物神经功能失调。 抑郁:大多数失利者都会痛苦悲哀、心灰意...
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高考前的心理调整
高三面临人生的关键时期,是尽全力拼搏的年段。一年一度的高考即将来临,尽管每年高考的录取率和录取人数在不断增加,但同学们考前紧张焦虑的心理依然存在,过度紧张焦虑的心理已影响到考前的复习,甚至将影响到...
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高考心理辅导 高考心理咨询
高考,许多学生和家长都把它看作是人生的第一个重大的转折点,备受人瞩目,因此学生身上的压力是非常巨大的。我们作为挤过高考独木桥的幸运者,对高考时的种种经历记忆犹新,深刻体会到心理状态在高考当中发挥的...
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