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心理医生咨询文章

女性九种恐惧心理的克服方法[恐惧症]

女性的柔弱或许是天性使然，虽然胆大心细的女中豪杰大有人在，但是总体来说，胆小柔弱的女性占据着女性群体的绝大比例。据研究，大多数女性对下列9种事物最可能会存在恐惧的心理，使男性难以理解。　　1、过桥恐...查看详情>>

恐惧症治疗注意事项[恐惧症]

恐惧症是比较常见又很严重的心理疾病，多起病缓慢，少数呈急性或亚急性，病程可从数月至数十年，如不及时治疗常会反复发作或迁延不愈。那么，在治疗恐惧症是要注意些什么呢？　　1、经过治疗症状消失后得需要一段...查看详情>>

克服社交恐惧症的方法[社交恐惧症]

心理学上有一种焦虑症被称为社交焦虑症（SAD），即社交恐惧症。有这种症状的患者在人际交往过程中会显得很吃力，甚至对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士也会感到困难。　　如何判断社交恐惧症　　要...查看详情>>

红色恐惧害怕红色女子不坐电梯只爬楼[恐惧症]

27岁的余姚姑娘小赵，从小对红色有一种莫名的恐惧与害怕；只要看见红色，她就会头晕、心跳加快，情绪失控。　　因为无意中乘坐了一部有红色地毯的电梯，小赵一度情绪失控。　　昨天，余姚市第三人民医院精神科医...查看详情>>

害怕打电话怎么办[社交恐惧症]

生活中有很多东西是人们所害怕的，如黑暗、老鼠、蛇等，而电话这种在现代社会中几乎是不可缺少的联络工具，也成了一些人的害怕对象：一打电话就会紧张焦虑。有些人在需要给陌生人或不太熟悉的人打电话时，常常一...查看详情>>

发言紧张怎么办[社交恐惧症]

很多人都有这样的体会，无论面试、演讲、还是做报告，只要一面对听众，心里就会砰砰直跳，紧张得舌头打结、全身冒汗，有时头脑一片空白，准备好的发言也想不起来了。该怎么办呢？　　发言时的紧张来自内心的恐惧...查看详情>>

导致社交恐惧症的四大原因[社交恐惧症]

有些人害怕与别人交流，特别是在一些公开的社交场所。这严重影响了患者在别人心中的评价，也给患者的工作带来了麻烦，这是患有社交恐惧症的表现，及时了解社交恐惧症的原因很重要。1、缺乏社交锻炼。有人认为自已...查看详情>>

强迫症患者主要的认知误区[强迫症]

1. 非黑即白，非有则无的思维方式例：“如果我不是完全安全，那我一定处于巨大的危险中” “如果我没做好这件事，那我一定做得很糟”2. 有魔力的想法例：如果我脑子里出现那些不好的恐怖的想...查看详情>>

强迫症的具体表现[强迫症]

强迫症的具体表现重复清洗和过度清洁1、因为可能存在的污染而避免接触某物2、不愿捡起掉落在地板上的东西3、过度打扫房间4、过度洗手5、洗澡或淋浴时间过长6、过度担心细菌和疾病不断的检查和重复1、重...查看详情>>

九种情况可能是强迫症[强迫症]

美国焦虑症协会在美国《网络医生》网站上提出强迫症症状提示和警告：　　1.持续非理性的恐惧或者疑虑，通常总是感到要生病或者身上很脏。　　2.着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物。　　3.总担心您的想法...查看详情>>

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