恐惧症
当前位置: 心理咨询 > 心理医生咨询>恐惧症> 正文

怕黑怎么办

咨询项目:恐惧症  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2014-06-24
在我们身边可能常常看到,很多人都怕黑,或者我们自己也很怕黑,有人说怕黑是胆小的表现,其实,怕黑是我们人类的本性,并不能完全说是一种胆小的表现,不过,做为男性,如果怕黑,自己会有心理负担,怕别人说大男人胆子这么小,那么,怕黑怎么办呢?
我是一个男孩子,可能因为我很小就失去父亲的原因吧,从小我就很怕黑。虽然我长大了,但只有我一个人的黑夜还是让我觉得有点恐惧。躺在床上的时候,我很想旁边有个肩膀让我靠一靠,就像以前被妈妈搂住睡觉一样。我怎样才能摆脱对黑暗的恐惧?
专家解答男孩怕黑怎么办的问题::
心理学家荣格认为,怕黑是人的一种本性。有试验证明,把婴儿放在黑暗里,他就会哭。荣格认为这是人从远古时代遗传下来的“集体无意识”,人人都会有。但是,对于不同的个人来说,许多过去的经历,尤其是童年期的经历,会使“怕黑”的本性带上一些特殊的诠释。
或许对你来说,怕黑的根源在于缺乏安全感,或者说是感到一种孤独与无助吧!因为你小时候缺乏双亲的共同关爱,特别是父亲的关爱。性别差异心理学认为,男性常常作为一种强势给人以安全感。而自小失去父亲的你,对母亲极度依赖,这使你不自觉地把一些女性的特征内化到自己的人格中去。这就是导致你之后始终渴望有一个肩膀让你依靠的重要原因。
一个人处在一条隧道里时,只能看到身前与身后那两点微弱的光亮,除此之外都是黑暗。这就是社会心理学所说的“隧道效应”。但实际上,隧道外面的天空并不一定就是漆黑一片。要想看到外面的天空,我们首先要走出隧道。或许,在那个你一直害怕而不敢前往的世界里,你恰恰就能找到自己所要的东西。当然,如果你怕黑的情况已经严重影响到日常生活,建议你尽快求助面对面的心理咨询

温馨提醒

        
心理咨询范围: 心理医生咨询 青少年心理咨询 婚姻情感咨询 心理健康 职场咨询 性心理咨询 城市心理咨询
预约/咨询
咨询电话咨询电话
0571-86433196
手机咨询手机咨询
13306538268
微信咨询微信咨询
留言咨询留言咨询
回到顶部
心理咨询留言
关闭
咨询热线
0571-86433196