男性健康咨询

男生不够硬怎么办

咨询项目:男性健康咨询  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2023-10-25
男生不够硬怎么办?男生不够硬可通过饮食调理、多做提肛锻炼、药物治疗及对症处理等方式调理。
1、饮食调理
男生不够硬可通过合理的饮食提高性欲,增强勃起。如果是由于肾气不足所导致可吃补肾食物,如韭菜、羊肉、黑枸杞、海马等。如果是由于气血不足所导致可吃补气血食物,如大枣、龙眼、阿胶、山药、莲子等。另外要注意避免吃垃圾食品,尤其是油炸食品和甜食,尽量少吃辛辣食物以免对身体造成刺激,会影响男性勃起功能。
2、多做提肛锻炼
男生不够硬可经常进行提肛锻炼,提高性驱动和性潜能。锻炼有利于降低压力,提高男性体内雄性激素水平。经常进行提肛锻炼,可帮助阴茎,缓解勃起功能障碍。也可多做一些有氧呼吸运动,能够增加血液流动促进血液循环,对减少勃起功能障碍也有一定功效。
3、药物治疗
男生不够硬可口服5型磷酸二酯酶抑制剂,常用的药物,如西地那非片或者他达拉非片等,服用以后可改善外生殖器小动脉血供,达到勃起、硬度增强的效果。建议改变不良生活习惯,如手淫、抽烟、喝酒等。
4、对症处理
男生不够硬怎么办?男生不够硬,需要进行性激素的检查。如果是因为雄激素水平下降引起,需要补充雄激素治疗,比如口服补充雄激素药物,如十一酸睾酮胶囊等。根据检查结果,遵照医嘱来定量服用。还可能因为存在内科疾病导致,患者需要及时治疗内科的疾病,比如糖尿病患者,需要控制血糖,患有心血管系统疾病的患者,要给予改善心功能的药物进行治疗。建议遵循内科医生的意见,稳定心血管系统疾病病情后,观察勃起功能、硬度是否能够有所恢复。

    

温馨提醒

                                                    
心理咨询范围: 心理医生咨询 青少年心理咨询 婚姻情感咨询 心理健康 职场咨询 性心理咨询 城市心理咨询
预约/咨询
咨询电话咨询电话
0571-86433196
手机咨询手机咨询
13306538268
微信咨询微信咨询
留言咨询留言咨询
回到顶部
心理咨询留言
关闭
咨询热线
0571-86433196