心理医生免费咨询

抑郁听什么音乐好?推荐缓解抑郁的音乐歌曲

咨询项目:心理医生免费咨询  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2022-10-07
  听一些有助于缓解抑郁症的音乐是一种非常好的方式,一般情况下,适宜选择听古典的曲子,节奏感较为舒缓,有利于放松压力,不要听过于哀伤的歌曲.
  选择缓解抑郁症的音乐歌曲有两个原则:
  第一,低音厚实深沉,内容丰富;中、高音的音色要有透明感,像阳光透射过窗户一样,具有感染力。
  第二,音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感。
  下面为大家推荐一些有助于缓解抑郁症的歌曲音乐:
  1、黯然沉重:巴赫《意大利协奏曲》
  2、急躁渴望:皇家的焰火
  3、疲乏困倦:班得瑞系列
  4、紧张不安:巴赫《g小调幻想曲与赋格》
  5、食欲不振:莫扎特《第二嬉游曲》
  6、消极厌世:柴可夫斯基第六交响曲序曲
  7、心情不畅:波兰登堡协奏第一号第1乐章
  8、抑郁寡欢:莫扎特《第40号交响曲》
  杭州绿岛心理咨询中心心理医生指出,抑郁症是可以治愈的,如果抑郁情况较为严重就要及时到心理咨询中心接受心理咨询了。
    

温馨提醒

        
心理咨询范围: 心理医生咨询 青少年心理咨询 婚姻情感咨询 心理健康 职场咨询 性心理咨询 城市心理咨询
预约/咨询
咨询电话咨询电话
0571-86433196
手机咨询手机咨询
13306538268
微信咨询微信咨询
留言咨询留言咨询
回到顶部
心理咨询留言
关闭
咨询热线
0571-86433196