强迫症
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典型强迫症案例及心理调节

咨询项目:强迫症  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2020-12-18
  1。女,24岁
  她遇到陌生人或紧张的事情会不由地脸红,这成了她的一大心病,在与朋友或同事聊天时,就会担心自己脸红,这样她一边听他人讲话,一边提醒自己不要脸红,这样弄得自己非常紧张,而且注意力无法集中,脸反而越来越红了。她觉得无法去面对别人,她害怕别人取笑自己,她想找一个地方躲起来,尽量少去接触人。但实际生活又不可能是这样,为此她痛苦万分,这一心病困扰了她好几年,她看了一些心理方面的书籍,想了一些办法却依旧无法改变自己脸红的毛病,有时她觉得自己没有勇气在这个世界上活下去了。
  心理调节:在青年期与人交往时不自觉脸红是很正常的事情,可能每个人多多少少都有过这种体验。她不该把这件事看得很重,从而不自觉地去注意自己的这种表现,从而使这种表现得以强化,并导致自己的心理问题。她大可不必把别人的看法看得很重,并纠正脸红了就会被人嘲笑的错误看法,她不妨索性不把它当作一回事,或对自己说在别人眼里脸红其实是一种可爱的表情,脸红也好,脑子里冒出什么念头都随它去吧,不要去克制自己。
  
  2。女,25岁
  她有洁癖,走到哪儿,看任何东西她都觉得脏,所以她不停地洗手,洗好之后,在去拿东西时总怀疑手碰到了那些不干净的东西,又要重新冼手。冼手的时候受到干扰,会觉得有必要重新冼一遍。每天她都紧张兮兮的。
  怕脏、反复洗手是强迫症状的表现。强迫症状的特点是有意识的自我强迫和自我反强迫同时存在,二者的尖锐冲突使患者焦虑和痛苦。患者体验到,观念和冲动系来源于自我,但违反他的意愿,遂极力抵抗和掩护,但无法控制。患者认识到强迫症状是异常的,但无法摆脱。有强迫症状的患者总是被一种意念或行为所纠缠,比如她被脑中反复出现怕脏的意念和反复洗手的行为所困扰,自知不正常却摆不脱,在这种情况下应当接受专业的治疗。
  
  3。男,17岁
  他无意中看到一段黄色录像带的镜头,从此便对性发生了兴趣,总喜欢找一些描述性方面的书看,还看一些黄片,看完后他有一种罪恶的念头,下决心不看了,可是管不住自己。他的意念总集中在性上头,他希望自己能把念头消除掉,可怎么也做不到,看到一位漂亮的女生,他便想入非非。因为这些念头的干扰,他无法静下心来学习,面对繁重的学习任务,他觉得自己前途渺茫。
  他这种情况是这一年龄段的学生最常见的情况。处于青春期,心理和生理的发育,产生性的想象和念头是无可厚非的,关健是他认为自己不应该产生这些念头,因为自责而想法控制这些念头。其实当他有意识地控制念头时,反而是对念头的强化,久而久之,便形成了强迫症。如果他不去管这些念头,并且多参加一些文体活动,转移注意力,这些念头反而会少了。当然,他平时可能对性方面的知识很少了解,所以有必要接受性知识的教育,使自己对性有正确的认识。如果还不能摆脱苦恼,便应该在精神科医生的指导下试用一些药物来解决。
  
  4。男,23岁
  他害怕别人的目光,和别人对视时有一种强烈的想笑的感觉,而且觉得别人也看得出来,他觉得自己很不正常,想改掉这样的毛病,越是想改越改不了,这种感觉太难受了,他觉得备受折磨。他的强笑症来自于一次偶然的经历。有一次他无意中与一陌生的男子眼光相遇,突然有一种笑的冲动,而后便老是琢磨那次意外的"笑",从此这股笑意再也挥之不去。后来当他走到哪里,便觉得周围人的目光都在盯着他,于是他会心提到嗓子里,面红耳赤,眼睛要流泪,动作机械别扭。出现这种状态主要是他知道自己有强笑症,从而拚命压抑,越压抑越严重。
  后来他因为工作的挫折,又患上了严重的抑郁症,整天不想吃饭,只想一死了之,找心理医生治疗并服药后有所改观,但仍觉得浑身无力,忧心忡忡,受不了一点委屈。他感到自己的状态是生不如死。
  他除了抑郁之外还有其他心理症状,如强笑症,所以不能再拖延,一定要进行系统的心理治疗和药物治疗。同时要能自己看一些心理方面的书籍配合治疗更好。他的苦恼从强笑症开始的,其实他不应该过分看重别人的感受,不必去注意自己的笑,也不必压抑自己,见人就笑未必不是一种可爱的行为。

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