恐惧症
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恐怖症的临床表现及治疗方法

咨询项目:恐惧症  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2020-12-18

  恐怖症案例
  有一个身材苗条的女大学生,从来不穿裙子,即使在炎热的三伏天也依然穿着厚长的牛仔裤。大家特别奇怪,是她的腿患有关节炎怕受凉吗?不是。是她的腿长得难看,有毛病吗?也不是。后来才了解到,原来她是害怕万一不小心被猫呀、狗呀,或是别的什么长毛的动物蹭到。这些动物离她稍近一点儿,她就惊恐万状。
  在女孩子中,这是一例比较少见的案例,比较多见的是怕虫子、怕蚯蚓、怕毛毛虫。还有一些女孩子都老大不小的了还怕打雷。夏天里一响雷,就能把已经长大成人的她们吓得光着脚板蹿到妈妈房间,钻进妈妈的被窝里边,像小孩子似的连大气都不敢出。
  如果像这样对某种特定事物,或者对某种特定境遇感到恐惧和紧张不安,强烈到了不合情理的程度,以致于影响到一个人的工作、学习、日常生活以及社会交往,我们就认为它属于一种病症,这种病症被称为“恐怖性神经症”,简称为“恐怖症”。

  恐怖症的临床表现:
  恐怖症的临床表现多种多样,较为常见的有:物体恐怖症、境遇恐怖症、社交恐怖症以及疾病恐怖症。本文开头所提到的那个女大学生就患有“物体恐怖症”。这种病人中较多见的还有怕昆虫、怕蛇、怕刀剪等等。
  在“境遇恐怖症”中,以“聚会恐怖症”(又称为“广场恐怖症”,因为广场往往是人们聚会的地方)最为突出。这种人害怕去各种各样的公共场所,如商店、剧场、餐厅等人群聚集的地方,连公共汽车、地铁列车等公共交通工具都不敢乘。每当他们身临这些地方,就浑身不自在、紧张恐惧,还出现头昏、心慌、出汗等症状,似乎马上就要昏倒,恨不得马上转身逃离。这种人本来就胆小、依赖性强,得病之后,他们的依赖性会更加突出,外出上街去商店购物一定要有人陪同,否则宁愿呆在家里。
  近些年来,“社交恐怖症”的病人似乎有所增加。这种人害怕在公众场合被人注意,尤其害怕当众讲话、当众写字、当众进食。他们在食堂用餐以及使用公共厕所时,心情特别紧张,常会产生一种无法控制的恐惧感。为此,他们尽量地回避上述场合。由于社交恐怖症以女性为多,而轻度者又仅表现为不愿在公众场合露面或当众讲话,这给人以“胆小”“害羞”“内向”的印象。在某些人看来,这种“犹抱琵琶半遮面”的表现正符合“淑女”之美,因而不以为她们的这种表现是病态的,当然也不会要求她们就治。有人调查,在世界范围内,社交恐怖症的未治率高达90%。
  还有的社交恐怖症病人表现为不敢与别人对视。他们与人谈话时总避开别人的目光,眼睛看着地上或者盯着别处,似乎自己做了什么亏心事;有的社交恐怖症病人严重到见人就心神不定、脸红耳赤,为此他们尽量避免与人相见,不论是陌生人还是熟人。
  患“疾病恐怖症”的病人则神经过敏、草木皆兵。他们怕得肿瘤,怕得心脏病,怕得肝炎,怕得艾滋病……有一个年轻的女护士,因哥哥患肝炎去世而惧怕肝炎到了惶惶不可终日的程度。她身子不敢碰墙,见到痰盂、墩布等绕开走;怕邻居来串门儿,邻居走后,要用消毒液擦洗人家坐过、碰过的地方;夏天不论天气多么闷热也不敢开窗,生怕什么脏东西或小虫子会飞进屋里;后来,严重到不敢喝水,因为喝水多了就要上厕所,而上厕所就有可能沾上肝炎病毒。为避免上厕所,她憋住大便,10天半个月的才去一次,结果可想而知,大便秘结,拉一泡屎比生孩子还困难。

  恐怖症的治疗方法:
  行为疗法是目前治疗恐怖症应用最广、显效最快的一种治疗方法。采用系统脱敏的方法,通过“习惯成自然”的原理,可以使恐怖的情绪减轻乃至消失。
  除此之外,帮助和引导病人回忆和分析,找出造成恐怖症的病根,会产生更好的效果。比如,一个年轻的女售货员与男友曾发生过性关系,此男友后来又跟她商店里的另一个女售货员相好。她害怕该女售货员知道她与男友过去所做之事,一见该女售货员就忐忑不安,不敢与该女售货员视线相遇,进而这种现象扩展到商店里所有的人,再进而扩展到所有的顾客……在医生的帮助下,当认识到了自己的起病原因之后,她的病情也就明显减轻了。

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