焦虑症
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惊恐发作症的症状与诊断

咨询项目:焦虑症  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2020-12-10
惊恐发作症的主要症状表现
心悸亢进发作症(精神性心脏病或心脏神经官能症)、卒倒无救助恐怖、神经性呼吸困难发作症、血压升高恐怖等。
惊恐发作症的分析与诊断
有能力体会恐惧的生物,大自然总是独有偏爱,并赐福与他。面对危险而产生良好的反馈,这也许是所有生存技巧当中最基本的一个。我们人类进化成了深知畏惧的一个物种,正是因为这么一个简单的原因,我们才在如此危险的世界里生存下来。任何完全无所畏惧的物种,都不可能像人类一样在这样一个异常危险的环境里长期生存下去。只是有焦虑障碍的人会无端恐惧,或者一些担心与任何现实的危险不成比例,就好像恐惧机制没有调好,触发机关调得太灵敏了。
惊恐发作症的划分基于症状的性质,还要看是不是有什么特别的东西激发了恐惧和焦虑。最重要的区别使几乎以爆炸性的发作出现的惊恐和焦虑与因为进入某一特定情形而产生的焦虑以及大部分时间都无所不在和慢慢扩散的焦虑彼此不同。自己坐在家里舒舒服服地看电视。突然间,你有了一阵害怕的感觉,心脏开始狂跳,但不知道为什么。你以为自己发了心脏病。但不一会儿,还没有搞清什么情况,人已经满身大汗了,呼吸急促,头发晕,害怕得要死。你极力想做点什么以便让自己能忘记这种可怕的感觉,你想让自己镇定下来,但根本不起作用。你冲到医院去,但等你到达急诊室的时候,你的症状已经消失,你觉得自己愚不可及,把这么多人吵醒了。你做全面的体检,而医生却说他发现你的心脏并没有任何毛病。那“只是”一次惊恐发作。仅仅是一次惊恐发作吗?而你觉得自己就好像马上要死了!
如果出现下述情况,你则可能是惊恐发作症:
一、两次或多次的恐惧和焦虑发作,来得突然而且没有明显的原因。
二、惊恐发作是不连续的极端害怕和焦虑。症状突然出现,十几分钟内达到高潮,几十分钟或几个小时后发作结束。
三、在典型的惊恐发作期内,你有下述症状当中的四种及四种以上:
1. 心跳加速、狂跳或心律不齐。
2. 大量出汗。
3. 浑身发抖或手发抖。
4. 呼吸不畅。
5. 感觉像要窒息。
6. 胸闷。
7. 胃部不适,欲吐。
8. 头发晕,有轻飘感,或者有立即昏厥感。
9. 觉得身边的一切都不现实,好像与身体脱开了。
 觉得好像要失去控制,或要发疯了。

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