失恋心理咨询

感情将出现裂痕的几种情况及解决办法

咨询项目:失恋心理咨询  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2017-04-02

  恋爱的感觉会如此吸引人,其中有很大一部分原因是由于它的不确定性。恋爱不是一个人就能说了算的事情。我见过太多职场精英被恋爱搞的焦头烂额,说到底,理性和感性是两回事,用理性的思维去处理恋爱问题,难免会无所适从,事倍功半。不过下面这些情况如果你察觉到了,就该理智的思考一下你们的关系了,这些情况预示着你们的感情已经或将要出现裂痕。
  恋爱预警:当一方过于依赖另一方的时候
  恋爱初期,我们在激情的驱动下,往往难以离开对方,哪怕一秒钟都觉得长,这个时期我们会把对方当作生活的全部内容。随着了解的深入和习惯作用,通常两个人之间会形成一个需求平衡的状态:我对你的需求不再是我生活的全部需求,我享受你作为我生活的重要组成部分而存在。这样的关系是可以持续下去的,双方都不会对彼此有过分的需求,处在一种供需平衡的理解状态中。
  然而如果你们当中有一个人的恋爱需求远远高于另一个人,而且由于TA本身性格的关系,极度缺乏安全感,需要时时刻刻的守护,那就比较麻烦了。对提供需求的一方来说,总是供过于求的状态会让TA感觉疲惫,甚至想逃避。
  感情已经或将要出现裂痕怎么办?因此,如果你和你的恋人之间发生了这样的状况,你们必须坐下来好好谈一谈了。是有个人过于冷漠?还是有个人过于依赖?若是教养过程导致你们身上表现出冷漠或依赖,就得跟心理咨询师谈谈了,才能彻底改善你的亲密关系模式。

  恋爱预警:当一方对另一方不再好奇的时候
  恋爱是从好奇开始的。我们是先被一个人吸引,激发了好奇心,才去试着了解TA的更多秘密,进而爱上TA的。对于一个我们感兴趣的人,我们对TA可以一直充满好奇。你也许会问:在一起超过20年的老夫老妻还有什么不了解对方的呢?当然有!每时每刻我们都在发生着变化,身体生的变化、思想上的变化、行为习惯上的变化等等。只要没有另一半跟我们一同经历的变化,这份变化对TA来说就是新鲜的,值得好奇和探索的。
  有很多“老夫老妻”因为婚姻危机来到心理咨询中心,他们相处多年本应熟识彼此,可我们却发现咨询师轻易就能了解的信息即使多次提示TA的另一半也还是没什么用。这样的伴侣之间是形成了一种习惯,一种不好的思维定势:关于伴侣我只了解我看到的就够了,我该多费些心思在事业上。
  我们应该问问自己:我的每一个想法TA都知道吗?我想不想让TA了解?TA了解之后会不会对我们的关系更有利?如果你的答案是肯定的,说明你愿意珍视和改善你们的关系,那就去找TA谈谈吧,注意用更多的时间去倾听对方。

  恋爱预警:当一方总是控制另一方的时候
  也包括你总是想控制对方或总感觉对方想控制你的情况。
  正在适婚期的年轻人大部分是独生子女,独生子女的一大性格特点就是控制欲比较强,因为他们从小就唯我独尊惯了。整个大家庭的万般宠爱造成独生子女很容易将自己的想法强加给伴侣,也同样容易忽略对方的想法。我们可以想象一下两个性格都很强势的独生子女在一起的情况,谁也不让谁,都想控制对方,其结果必然导致两败俱伤。
  恋爱关系毕竟更像是一场双人舞,两个人配合才能跳好;而不是一场搏击,非要分出个胜负甚至你死我活。
  感情已经或将要出现裂痕怎么办?如果你感受到了你们之间在控制和权力上互相较劲,那就别再用更大的力气去说服对方,你要知道此刻你的感受也正是TA的感受,也就能明白这样的感受累积多了会有什么后果,跟TA和解一下,各退一步,海阔天空。

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