摘要：中小学生怎样做个受欢迎的人?心理学上用同伴接纳来表示个体被同辈群体接纳喜欢的程度，它反映了个体同伴关系的好坏。影响个体被同伴接纳的因素很多，如个体的社会行为特征、认知能力、身体特征、名字和理解能力等，除了个体自身的心理理解能力外，教师和家长的教育方式也对个体的同伴关系起着一定影响。
在儿童和青少年时期，每个人都会有自己的伙伴，并与之一同玩耍、学习、互相帮助、共同成长。发展
心理学家把这些年龄或成熟水平相仿的伙伴称为同伴。随着年龄的增长，个体用于同伴交往上的时间越来越长，有调查显示，儿童和青少年在学校的一天中与同伴交往的情境高达299个。
同伴接纳与否关键在于相互作用
由于同伴的能力相当、地位平等，属于一种水平关系，因此从同伴那里，个体可以得到关于自身能力的反馈，可以了解自己的表现是优于还是差于其他人。在同伴群体中，个体的社交地位具有很大的个体差异，有的非常受欢迎，有的非常不受欢迎，有的地位一般。心理学上用同伴接纳来表示个体被同辈群体接纳喜欢的程度，它反映了个体同伴关系的好坏。
中小学生怎样做个受欢迎的人?影响个体被同伴接纳的因素很多，如个体的社会行为特征、认知能力、身体特征、名字等。以儿童为例，以往的研究发现，受欢迎的儿童往往缺乏攻击性、外表吸引人、能坚持交往、愿意分享，被拒绝的儿童常常有许多破坏行为和不当行为、极度活跃、说话过多、有许多单独活动。被忽视的儿童一般很害羞、不敢自我表现、攻击少、逃避单向交往。同样，影响同伴接纳的因素在不同年龄段也有不同体现，如越小的儿童越看重外部特征，越大的儿童越看重个性特点。
为此，笔者调查了河南省某中学的小学四、五、六年级和初中一、二、三年级共903名中小学生，其中小学生489名，初中生414名，男生494名，女生409名。采用同伴提名法要求中小学生分别写出自己最喜欢和班里哪三位同学交往、最不喜欢和班里哪三位同学交往，以及相应的原因，问卷有效率为100%。笔者在调查中同时考察了中小学生接受或拒绝同伴的原因，并按照相应标准对这些原因进行分类。结果表明，中小学生接受同伴的原因类型排在前三位的是同伴相互作用、性格品质、亲社会行为。拒绝同伴的原因类型排在前三位的是攻击行为、性格品质和同伴相互作用。换句话说，当个体有更多的朋友，或者拥有一些良好的性格品质，或者有更多的亲社会行为，就更容易受到同伴的欢迎。相反，当个体经常打架骂人，或者拥有一些不良的性格品质(如自私、虚伪)，或者有更多的对手，就更容易受到同伴的拒绝或排斥。
当把中学生和小学生分开来看时，可以发现中学生接受同伴的主要原因类型依次是同伴相互作用、性格品质、亲社会行为、学习成绩。小学生接受同伴的主要原因类型依次是同伴相互作用、亲社会行为、学习成绩、性格品质。从中可以看到，学习成绩在接受同伴的原因中所占的比重从小学到中学有明显下降，性格品质的比重有较大上升。这表明，随着年龄的增长，儿童更看重同伴的性格品质等内在特点。
而中学生拒绝同伴的主要原因类型依次是攻击行为、性格品质、同伴相互作用、控制。小学生拒绝同伴的主要原因类型依次是攻击行为、性格品质、同伴相互作用、控制、学习成绩。可以看出，攻击行为在小学生拒绝同伴的原因中所占的比重非常之大，几乎接近了一半。到了中学，比重虽然下降至1/4，但仍占拒绝原因类型的第一位。性格品质、同伴相互作用、控制在拒绝同伴的原因中所占的比重从小学到中学都有明显上升。
心理理解能力影响同伴关系
为什么有些人受到同伴的欢迎，而有些人则遭到同伴的拒绝呢?除了以上这些个体特征外，笔者还发现，学生自身的心理理解能力在其中发挥着重要作用。什么是心理理解能力?通俗地讲，每个人在对他人行为进行内在心理层面归因时，都具有自己的一套独特的方式，这是心理理解能力的核心内容。不同个体的心理理解能力有所不同。一项对中小学生历时两年的追踪研究发现，推测他人心理是否准确、推测他人是有意还是无意能够在很大程度上预测个体在同伴中的被接纳地位。
研究者给中小学生呈现一些同伴交往情境。情境中，主体遭到了同伴的拒绝，如“同伴没有来参加自己的生日聚会”或“同伴没有借给自己一本书”，请中小学生从心理层面进行原因解释。结果发现，一些中小学生认为自己之所以遭到同伴拒绝，是由于同伴不喜欢与自己交往，而这些中小学生在现实生活中往往也遭到同伴拒绝。另有一些中小学生认为，同伴的拒绝是由于碰巧有事等客观原因。这些学生在现实生活中很少被提名为受拒绝的个体。这一结果表明，中小学生对社会交往行为的理解会影响同伴对他们的接纳。因此，教育工作者可以训练被同伴拒绝的个体更好地理解他人心理的能力，从而改善其同伴关系。
除了个体自身的心理理解能力外，教师和家长的教育方式也对个体的同伴关系起着一定影响。我们不妨先看看下述
案例。小明是一名小学六年级男生。根据调查结果，他从小学四年级开始就属于被拒绝的个体，这种同伴地位持续到目前的小学六年级，但是他被拒绝的程度在逐渐降低。在访谈中，他表示他的同学并不喜欢与自己交往。至于原因，他认为是三年级的时候，一次他看到教室的墙上有一小块儿污点，好心想去把它擦干净。恰巧这个时候，老师进来了，误以为是他所为，就当着全班学生的面批评了他。虽然他曾辩解，但老师执意这样认为。
从那以后，同学常拿这件事情来取笑他，使他在同学面前抬不起头。后来，父母与老师进行
沟通，老师道了歉，但同伴们的嘲笑并没有完全消失。不过，随着逐渐长大，小明的同学关系逐渐好转，尤其是六年级的新班主任非常注意挖掘他的优点，经常鼓励他并在同学面前表扬他。久而久之，同学们比以前更接纳他了。他的自信心也因此而大大增强，成绩也有了大幅度提高。
从这一案例中不难看出，中小学生自身、教师和家长在中小学生同伴关系的形成和发展过程中起着积极作用，三者缺一不可。对于中小学生来说，面对同伴交往，尤其是同伴交往失败的情境时，一定要采取积极、理解的心态，而不是盲目以为同伴不喜欢与自己交往，从而进一步采取消极的交往行为，最终导致自己被同伴拒绝排斥，陷入恶性循环之中。教师应尽力理解、帮助学生，避免不必要的误解，对同伴关系较差的学生要努力帮助寻找原因并对症下药、积极处理，改善其他同学对该类学生的态度和行为。对于家长而言，无论孩子身处怎样的逆境，都要抱以理解、关怀和支持的态度，只要坚持不放弃，提供相应的帮助，孩子一定会走出被动的心理态势，拥有更为愉快的同伴交往经历。
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