最近一段时间，许多的女性朋友向绿岛
心理咨询中心咨询怎样解决恋爱过程中出现的烦恼。这些烦恼有些是男孩造成，但更多地是女孩子自己的恋爱心理造成。女孩常见的恋爱烦恼总结起来有以下几个方面：
1、热恋一段时间以后，男孩不像以前那样热情了，女孩为之困惑。
2、女孩喜欢上已婚的男人，通过一段时间的接触，很难割舍恋情，可是又害怕自己得不到真正的爱情。
3、异地之恋的痛苦。因为毕业工作的原因，很多大学生情侣在不同城市工作，以前的恋情还能否保持?
4、发现自己的恋人同时和几个女孩谈恋爱后，于是非常痛苦。
5、在恋爱期间，男孩和女孩的父母产生矛盾，女孩夹在中间非常痛苦。
6、恋爱一段时间后，女孩感情已经非常投入，但是突然发现男孩的“致命”缺点，女孩不知如何对待自己的恋情?
7、找到一个自己心仪的男孩，已经热恋一段时间，但是自己的父母不同意，女孩很难过。
8、因为结婚需要离开自己的父母，因此而痛苦。
这些问题，在那些过来人看来，都是小菜一碟。但对那些入世不深、初尝爱情滋味的女性而言，她们是很难从容面对的，懊恼和
郁闷自然就来了，有的因此还患上了
忧郁症、
焦虑症，那就得不偿失了。以下是
情感专家给出的一些止痛的办法，希望能帮助女性解决恋爱中的烦恼。
1、首先没有痛苦的折磨，人不可能感觉甜蜜的滋味。恋爱也是一样，只有战胜了恋爱中的波波折折，恋人间才能体会到真爱是如何来之不易，才会珍惜彼此的感情。所以在恋爱期间发生痛苦的事情是正常，需要的是想办法解决问题，而不是在问题中痛苦甚至徘徊。
2、恋爱本身就是双向选择过程，只要没有到结婚的时候，都有可能
分手。因此，在恋爱中，男女双方都要做好最坏的打算，让自己的心理有所准备。当然，我们肯定期望永远的爱情，希望她海枯石烂也不变心。只是，我们多一份心理准备，恋爱就多一份坦荡，成功的概率也就更高。
3、恋爱是一个渐进的过程，双方需要不断了解、相互适应。不能过早投入很多的感情，更不能过早地发生性行为。很多女孩因为过早地性行为，在发现男孩稍微出现不如意之后便陷入痛苦之中。总是认为自己投入很多而对方对自己又不重视。
4、恋爱的本身是发现对方的优点而不是挑剔对方的缺点。从相互接触到恋爱到热恋，都是相互了解的过程。如果不是发现对方身上有致命的缺点，一般不要为之而痛苦。人总归是有缺点的。如果你发现一个人什么缺点都没有，那不是你的恋人，那是神!
5、恋爱是男女双方的事情，父母的意见可以参考，但是主要决定因素是恋爱双方的感情基础。如果你们的父母不同意不喜欢，你们也没有必要太痛苦，关键在于你们自己的感情基础和恋爱选择。如果真心相爱，再多的困难也算不了什么，即使你的父母再反对，最终还是会被你们的真心感动的。那时，你们的爱情就大功告成了!
6、恋人之间一日不见如隔三秋，这是完全可以理解的。恋人之间的密切接触也容易让双方彼此了解，同时心灵也相互靠近。异地恋不能说没有成功的，但是异地恋对女孩尤其是年纪大的女孩是危险的。因为不能在一起，一方面有思恋的煎熬，同时现在社会诱惑因素很多，男孩变心的几率很大，这样岂不是让女孩荒废了青春。相爱的人一定要走到一起，现在的社会到处可以找工作，一个真爱的男孩绝对会走到他心爱女孩的身边，反之亦然。
7、女孩和已婚男人相恋是最傻的一件事情。且不说这个恋爱对另一个女人造成的伤害，就是恋爱以后，受伤的也是女孩。没有名分和平等地位的爱是没有前途的，也是充满痛苦的。已婚男人是女孩恋爱的最大陷阱，千万别奉献了身体、赔了感情、浪费了青春。
虽然恋爱中有痛苦，但是恋爱本身是美好的。每一对终成眷属的情侣对自己的恋爱的过程总是难忘的，花前月下、卿卿我我、甜言蜜语等等都是终生难忘的幸福时光。只是在享受这些之前给自己做点心理准备，也算是给自己准备一点止痛药。
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