抑郁症
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抑郁症患者饮食注意事项

咨询项目:抑郁症  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2014-01-21
  抑郁症患者需要忌口吗?抑郁症患者饮食禁忌或注意事项有哪些?俗话说:“吃药不忌口,坏了大夫手。”忌口即指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点,历来医家对此十分重视,其有关内容也广泛存在于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等经典医籍中。
  如果你服用的是单胺氧化物抑制剂,你要避免吃一些食物,如需避免使用酪氨酸。它会使血压上升。其他类的抗抑郁药物一般不需要忌口。在未经大夫同意之前,注意不要混合使用任何抗抑郁药物。有些药物,包括酒精,会减低抗抑郁药物的有效性,应该避免使用。
  抑郁症患者需要忌口吗?具体注意事项如下:
  1、抑郁症患者失眠的人要避免喝茶、吸烟、喝咖啡睡前尤应绝对禁止。
  2、服用B族维生素时应注意
  (1)服维生素B1忌食蛤蜊和鱼,蛤蜊和鱼含有一种能破坏维生素B。的硫胺酶的物质。
  (2)服维生素B2忌食高脂肪和高纤维的食物,因为高纤维食物会促进肠蠕动的增强,并加快肠内容物通过的速度,从而降低维生素B2的吸收率;高脂肪膳食会提高维生素B2的需要量,从而又加重了维生素B2的缺乏。
  (3)服维生素B6忌食含硼食物。食物中的硼元素与人体内的消化液混合后,若再与维生素B6结合,就会生成络合物,从而影响维生素B6的吸收和利用。含硼的食物有南瓜、胡萝卜和茄子等。
  3、一些食物性质禁忌
  (1)忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物,因引发失眠的病因较多,所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。
  (2)忌兴奋性食物,如白酒及含酒精的饮料、浓茶、咖啡等。这些食品对大脑有刺激作用,导致大脑处于兴奋状态,加重病情。
  (3)忌辛温动火食物,如韭菜、大葱、大蒜、生姜、辣椒、荔枝、桂圆、醋、狗肉、羊肉、牛肉等。热性食物有兴奋大脑神经的作用,并用会使肝火内盛,烦躁、易激动、失眠等征候加重。
  (4)忌油腻、寒凉食物,如肥肉,动物油,油炸食品、冷饮、蟹、田螺、河蚌等。这些食物有损于脏气。情志因素虽然是本病的主要原因,但也与机体本身的状况密切相关,正如中医所说“其原本于思虑过深,更兼脏气弱”。可见,机体的“脏气弱”是本病的内在因素。故应禁忌任何有伤“脏气”的饮食。
  4、忌饮食过饱或过饥饮食要定时定量,避免影响精神情绪。
  5、药物忌口服用镇静安神的中药朱砂时,忌食鲤鱼、动物血,忌用铁器。服镇静催眠的西药巴比妥类药物时,禁忌饮酒,以免大大增加吸收量而中毒。

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