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现代人为啥爱“郁闷”?
咨询项目:
心情烦躁
发布:
人民网—《市场报》
更新时间:
2022-12-18
今年,有些企业把“请
心理咨询
师为员工
减压
”当做福利。这种国外流行多年的“
员工帮助计划
”正在沈阳兴起。
现代人为啥爱“
郁闷
”?
“现代上班族
心理压力
大,60%的人希望得到心理帮助。”沈阳一家心理咨询学校的校长张国臣说,员工心理产生“不舒适”的原因主要有四个方面:
一是职业压力过大。
二是
人际关系
紧张
。
三是因职业性质和管理制度产生的工作倦怠。
四是个人生活的心理危机。如身体欠健康、恋爱失败、家属疾病、子女成长挫折、经济负担过重等。
员工:到了年底“心发毛”
11月10日,沈阳一家
心理咨询中心
来了一批特殊的咨询者,他们是沈阳一家公司的10名员工。
“不想上班,对啥事总提不起兴趣,心里发毛……”最近,该公司28岁的王女士脾气
暴躁
,觉得工作、生活有点乱糟糟的,“平时压力大,积压了一年,好像攒在心里快要爆发了!”
这家公司的负责人林广军表示,听说南方一些企业请
心理咨询师
为员工减压,公司就把这当做一种福利,让员工集体减压,“引进这项福利,就是让员工更好地应对工作和生活中的各类问题和困惑。”
通过心理咨询师的
心理健康
测量、评估,员工们先说出内心的想法和担忧,再与心理咨询师一对一地咨询。52岁的刘女士咨询后说:“心里舒服多了!”
国家二级心理咨询师杨子分析,年底,很多工作、人事变动都聚集在一起,再加上平时压力的积攒,这些都影响员工的情绪,恐慌、失落、
烦躁
等凑成了年终“情绪病”。
调查:
“员工帮助计划”在沈兴起
笔者从沈阳4家大型专业心理咨询中心了解到,目前,沈阳至少有5家较大型的企事业单位为员工制定了“员工帮助计划”。
据了解,“员工帮助计划”可以根据不同企业文化和员工需求量身定制服务帮助,其中可以包括员工心理健康教育、心理健康测量、评估、电话咨询、专家面询、心理沙龙、团训等方面。
同时,根据服务项目和培训人数不同,一年定期进行“帮助”,收费在10万元至60万元左右,小型企业按人数收费,每人每天300元左右。
杨子介绍,国外和国内南方的一些明星企业都专门设立了
心理咨询室
,员工可以随时随地进行“心理按摩”,并定期举行拓展训练和
放松
训练。
专家:
企业、员工将步入“关爱时代”
“‘员工帮助计划’是未来企业发展的一种趋势,但企业一定要选择正规的服务机构。”沈阳市心理研究所主任韩宝成表示,每个企业的长远发展,都需要员工具有健康的心理和生理状态。
韩宝成认为,这是企业未来发展的趋势,企业和员工的关系必将步入“关爱时代”。
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