赤面恐惧症的原因

咨询项目：恐惧症发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2013-07-19

每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时，都会出现一种焦虑\紧张或激动的情绪，这种情绪会引起人体交感神经兴奋，去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加，从而使人的心跳加快，毛细血管扩张，即表现为脸红。这本是人际交往中的一种正常反应，随时间推移会习以为常。但由于你缺乏自信，因而特别注意别人对你的评价，注意自己在别人面前的表现，以致对脸红特别在意。害怕别人会因此议论你，想自己不脸红，但又无法消除，见人脸红便成了你的心病。与人交往前你便担心自己会脸红，交往时更是认真体验自己有无脸红，时间一长，就在大脑的相应区域形成了兴奋点，只要你一进入与人交往的环境，就会出现脸上发热感和内心的焦虑不安，加上别人对此的议论或讥笑，更使你紧张不安，惧怕见人，从而形成赤面恐怖症。
从上面赤面恐惧症形成过程不难看出，赤面恐惧症的原因是因为过于在意、注意和压制社交中出现的脸红，导致脸红固定下来甚至进一步加剧，因此导致患者对社交的焦虑、紧张、恐惧和回避。
赤面恐惧症属于社交恐惧症的一种，换言之，赤面（脸红）是社交恐惧症的一种表现。因此，要全面了解赤面恐惧症的原因，还需要了解社交恐惧症的形成原因。社交恐惧症的原因是什么呢？为什么对别人来说轻而易举的事到了社交恐惧症患者眼里是如此可怕呢？根据心理学原理，社交恐惧症的原因分析出来可能有以下三种。
受挫型
这类社交恐惧症患者的原因是由于在以往的交往过程中碰到过挫折、麻烦、失败，或者受到过嘲笑、讽刺、拒绝等，从而在他们的心理上留下阴影，使其对人群感到恐惧，以致害怕与人交往，和人说话时就会出现紧张、焦虑、不安等情况。
防备型
这类社交恐惧症患者的原因是不相信别人，常常容易误解别人或者对别人怀有强烈的防备心理，这样就造成人际交往的障碍，久而久之，对社交产生了恐惧心理。
缺乏自信型
这类社交恐惧症患者的原因是缺乏自信。很多人常常担心别人看不起自己，担心自己不能大方自然地和人交往，所以就害怕别人。

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