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认知疗法文章

人类常见的10种非理性信念与生活态度

理性情绪行为疗法是美国著名心理咨询学者阿尔伯特?艾利斯(A．Ellis)于20世纪50年代首创的心理咨询理论及方法。该方法重视不合理信念对情绪和行为的影响，其核心理论是ABC理论，即对诱发事件(activatingrevents，...查看详情>>

合理情绪疗法

合理情绪疗法是AlbertEllis于上年代所创立，他认为人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件（activatingevent）直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念（Belief），最后导致...查看详情>>

认知行为疗法（三）

操作程序认知行为疗法的实践　　认知治疗者使用多模式的整合式治疗法，并使用各种不同的认知、情绪与行为技术，并且系依当事人的个别情况而定。这些技术适用于治疗许多临床上的共同问题，例如，焦虑、沮丧、愤怒...查看详情>>

认知治疗综述

认知治疗。近10多年来，认知治疗兴起，并得到迅速发展。阿登纳、艾里斯、戈得夫雷特、贝克和麦生保等对认知治疗的发展有重要贡献。认知治疗有不同的类别，强调不同的重点，采用不同的技术，但有许多共同的原则。...查看详情>>

贝克的情绪障碍认知治疗理论

认知治疗的理论根据是什么?认知疗法的理论基础是阿龙?贝克提出的情绪障碍认知理论。他认为：心理问题“不一定都是由神秘的、不可抗拒的力量所产生，相反，它可以从平常的事件中产生，例如错误的学习，依据片面的...查看详情>>

暗示疗法有哪些适应症?

暗示疗法有哪些适应症?随着医学科学和心理学的发展，心理治疗的理论和方法不断丰富，暗示疗法也随之不断地趋于成熟和完善，暗示疗法的适应症亦更加集中和明朗。　　由广义的心理治疗概念出发，在各科疾病的治疗过...查看详情>>

认知领悟疗法

认知领悟疗法是通过解释使患者改变认识、得到领悟，而使症状得以减轻或消失，从而达到治病目的的一种心理治疗方法。由中国大陆心理治疗专家钟友彬先生首创，是依据心理动力学疗法的原理与中国实际情况及人们的生...查看详情>>

理性情绪疗法的治疗策略(三）

三、其它策略和技术RET除了上述认知策略外，还运用其它一些认知、情绪和行为走向的策略和技术，如理性--情绪想象、角色扮演、羞耻--攻击练习、现实脱敏、后效管理、阅读RET书籍、家庭作业、幽默和RET歌曲等等。下...查看详情>>

理性情绪疗法的治疗策略(二）

二、与非理性信念辩论的策略一旦非理性信念被识别出来，咨询者就开始帮助来访者与非理性信念辩论。这是理性--情绪治疗的核心环节。与非理性信念辩论的工作实际上包括"破"和"立"两方面，即一方面设法动摇、破坏来...查看详情>>

理性情绪疗法的治疗策略(一）

理性情绪疗法（REBT）是由美国心理学家阿尔伯特·艾利斯（AlbertEllis）于20世纪50年代创立的。理性情绪疗法的治疗整体模型是“ABCDE”，是在埃利斯的“ABC理论”基础上建立的。他认为人的情绪和行为障碍不是由于...查看详情>>

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