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杭州绿岛心理咨询中心/心理咨询医院面向全国提供高品质的心理咨询、心理医生咨询、精神科咨询、心理问题咨询与心理疾病治疗方法，知名心理咨询专家和心理医生咨询抑郁症、焦虑症、恐惧症、强迫症、失眠等心理问题与心理障碍效果好，绿岛心理咨询中心从2006年创建至今积累了丰富的成功案例和成熟有效的咨询方案。
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心理医生咨询文章

网上心理医生解答：焦虑症的临床表现有哪些[心理医生免费咨询]

焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。焦虑症的临床表现有哪些呢?网上心理医生下面就来解答焦虑症的临床表现。　　一、急性焦虑症的临床表...查看详情>>

婚前焦虑症的表现[心理医生免费咨询]

在现实生活中，有关婚前焦虑症的表现有很多，如通过人们的言行、表情、躯体症状等。专家指出，婚前焦虑症不仅会影响新人的身心健康，严重者还有自杀的可能。因此，及早发现婚前焦虑症的表现并及时调节制止，是有...查看详情>>

缓解焦虑的方法--放松训练[心理医生免费咨询]

摘要：放松训练是一种有效缓解焦虑的方法。我们看到焦虑障碍患者心慌、肌肉颤抖、呼吸急促等紧张不安现象，有意识地做一些深而慢的呼吸放松训练可以达到缓解焦虑情绪。生活中晚饭后散步40分钟左右，可以帮助放松...查看详情>>

心理医生咨询：得了焦虑症怎么办[心理医生免费咨询]

适当的焦虑反应可以激发潜能，有助于因应挑战，然而，过度的焦虑却会造成交感神经的失调，进而产生一系列自律神经失调症状。　　例如晚上睡得不好、失眠、注意力不集中、记忆力下降、头痛头晕、四肢酸痛、眼睛干...查看详情>>

幽闭恐惧症测试图幽闭恐惧症测试题[恐惧症]

通过以下幽闭恐惧症测试图片和幽闭恐惧症测试题目能测出你是否患有幽闭空间恐惧症。不管你是否承认自己胆小、有心理疾病，不管你是否将恐惧深藏在心底却在人前装作若无其事，你不妨为自己把把脉，看看自己是否符...查看详情>>

幽闭恐惧症的治疗方法[恐惧症]

幽闭恐惧症的治疗方法1：系统脱敏法这是目前治疗幽闭恐惧症最安全最有效的行为治疗方法。由医生设定阶梯性恐惧值，并让患者循序渐进地暴露于引起恐惧的事物之前或场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的...查看详情>>

怎样克服选择恐惧症[恐惧症]

面对买衣服是选什么颜色，点菜时选哪种鱼类;回家时选走路还是坐车。越来越多类似的问题在你脑海里出现，如果你不及时调整好心理健康，这些问题早晚会将你从心灵到身体打垮，有选择恐惧症怎么办？怎样克服选择恐惧...查看详情>>

害怕坐公交车的原因害怕坐公交车是怎么回事[恐惧症]

对于老百姓来说，公交车是他们外出必不可少的代步工具。但有些人却因为公交车恐惧症而不敢坐公交车，害怕坐车，出行也成了他们需要面对的一大难题。害怕坐公交车是怎么回事？害怕乘坐公交车是空间恐惧症的一种，...查看详情>>

艾滋病恐惧症的症状[恐惧症]

随着我国艾滋病病毒感染人数的不断增加，人们对艾滋病的关注度开始提高，同时也出现因对自己某些行为的疑虑而患上“艾滋病恐惧症”的人群。严重的甚至会引发心理障碍。这种心理障碍，现阶段称之为“艾滋病恐惧症...查看详情>>

如何防止抑郁症复发防止抑郁症的方法[抑郁症]

现代人的生活充满了压力，每天为各种各样的事情而烦恼，久而久之，积压下来的情绪，演变成了抑郁症。我们知道抑郁症从哪里产生吗？我们该如何防止抑郁症的发生和复发？为了防止抑郁症，可以采取以下四个防止抑郁...查看详情>>

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