心理治疗方法

咨询项目：心理治疗发布：杭州绿岛心理咨询中心更新时间：2022-12-26

各种类型的疗法的目的在于增强以个人的充实感和胜任感（自我概念），这样他便感到有足够的力量面对现实（自信），而无需运用已经嵌入行为（常常是无意识的）的各种防御系统（自我的、神经症的或精神病的），或惰性和消极的习惯。随境而化，这是心理治疗的基本原则。
认知行为矫正||行为塑造法||刺激控制法||标记奖励法||厌恶疗法||逆转意图疗法||模仿学习疗法||强化疗法||思维阻断疗法||认知疗法||合理情绪疗法||认知领悟疗法||心理分析疗法||自由联想法||支持疗法||森田疗法||咨客中心疗法||悟践疗法||疏导疗法||娱乐疗法||色彩疗法||音乐疗法||放松疗法||暗示疗法||催眠疗法||生物反馈疗法||自体发生训练||静默疗法||超觉静默疗法||气功疗法||瑜珈疗法||集体心理治疗||心理剧疗法||婚姻疗法||家庭疗法||性感集中训练法||漂浮疗法||眼动心理疗法||暴露疗法||系统脱敏疗法||满灌疗法||期望疗法||非我疗法||规划疗法||依赖疗法||崇拜疗法||影像疗法