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分手后怎么挽回感情?情感专家教你5个有效方法

咨询项目:情感咨询  发布:杭州绿岛心理咨询中心  更新时间:2023-04-17
分手是情侣间比较常见的事情,尤其是一些女生,分手成为她们的口头禅。一旦彼此做了一点不满意的事,就以分手为要挟,而那并不是想要分手,分手也不过是她们争取权利和玩弄脾气的手段而已。但是无论什么原因,分手造成的后果对感情的伤害都是巨大的,正因为如此,很多人在冲动分手后常常感到后悔,想要重新找回彼此挽回感情,那么在这个时候我们该怎么做来挽回感情呢?


分手后怎么挽回感情?首先要理性地思考,清楚自己为什么想要分手。
分手是有原因的,既然当初你选择了分手,那么在挽回对方的时候,你应该清楚地知道当初自己为什么要分手。真的不爱彼此吗?要么就是一些小矛盾,要么就是自己单纯地耍小聪明。分手的不同原因决定着你们的挽回是否存在意义,如果你们都不爱对方,即使你们已经挽回,你们的爱情也不会有任何结果。


分手后怎么挽回感情?情感专家教你5个有效方法
1.自我改造。
你会感觉到,你们两个人真的在一起了,而且仍然希望能重归于好,然后你需要做出改变。归根结底,是你提出分手,你想要再次挽回对方,那必然是理亏。因此,挽回的第一步就是要改变自己,把自己的臭毛病去掉,以一种全新的面貌去面对爱人。它是一个查缺补漏、自我提升的过程,旨在通过改变对方对你的固有印象来吸引对方。
2.道歉
也许你习惯了被人宠爱,习惯了被人捧在手心的感觉,但是现在你想要挽回对方,你就要放下自己的小脾气,真诚真诚地向对方道歉。许多女孩想要挽回,但却舍不得面子认错,以致最终错过了一段美好的姻缘。即使当初是他追求的你,现在你犯了错,也应该向你道歉。
3.坚持原则,同时又不失情趣。
以上所说的是为了挽回对方,我们要用一个低姿态来面对对方,但这并不代表从此就会失去原则。假如在挽回的过程中,对方要求过多,有可能给您的人身财产造成损失时,我们就应该坚守原则,不退后。诚然,硬邦邦的像铁板一样显然是不能挽回爱情的态度,以上都是比较极端的情况,一般情况下还是需要我们有一定的情趣的。你们要懂得以提升情趣的方式展开双方的互动,女生的话可以对男生撒娇,卖萌,展示自己可爱弱小的一面,这能很好地激发男人的保护欲。
4.坚持付出。
坚持不懈是成功的必要条件,在感情修复忆中也同样如此。一旦挽回遇到阻碍,也请不要轻易放弃,毕竟谁都不喜欢被甩的感觉。真正想要取回一个人的心,你需要有一颗长久付出的心,不能三天打鱼两天散网,更不能一点不如意就大发雷霆,拿对方当出气筒。
人与人之间的感情都是肉长的,只要你们是真心相爱的,那么你们通过你们的努力,一定可以相互沟通。追回一人说难也不难,关键是不要忘记初心,当初你为什么想和对方在一起,找出最能让自己感动的一点,然后坚持下去,你一定会看到成效。


分手后怎么挽回感情,要避免挽回感情的四大误区:
1、给对方很多的承诺。“你别走,我一定会改,我再也不和你吵架了,我不会再说谎了。”空头支票谁都会开,不能兑现的承诺没有任何意义。
2、爱只是用来说的。“我会永远爱你,再给我一次机会吧!”爱不只是用来说的,行动才能证明你的爱有深。
3、不停的解释,争辩。这个只能让对方更加反感,错了就是错了,不敢正视错误的人,不值得信赖。
4、主动放弃。如果连自己都放弃了,那么就不会有任何希望!“我彻底放弃了,你不知道ta是个什么样的恶人,ta那么固执、倔强,决定了的是从来不会改变!”只要你不放弃,你就永远有机会。
对方提出分手,是因为对你产生了抵触情绪,只有消除这种抵触情绪,才有可能挽回爱情。


分手后怎么挽回感情,三种降低双方抵触情绪的方法:
1、停止抱怨、哀求对方。抱怨与哀求只会让对方更加的看不起你,所以停止这些愚蠢的行为。
2、不管对方说什么,无条件的赞成。当对方要分手的时候,ta会对你的一切加以否定,这个时候和ta辩论,是个不明智的选择,因为ta会否定你任何的辩解。
3、一直保持着快乐的心态。放不开,是因为把分手看得太重,不如同意对方,快乐的按对方的意见去做。
持之以恒,不要给对方施加太大的压力,当然并不意味着要和对方断绝联系,分手后,依然可以用一种轻松的与其问候,简单的聊天,仿佛重新开始一段感情那样,从无到有,重新的把对方追到手,当然有个必要的前提,那就是改掉以前的错误,抛开那些ta所不能接受的,这样才有挽回爱情的可能。


    

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