心理咨询首页
关于绿岛
心理咨询专家
服务内容
咨询流程
收费标准
心理咨询案例
查看地址
搜索
13306538268
咨询热线
0571-86433196
咨询热线
心理咨询
婚姻情感咨询
青少年心理咨询
心理医生咨询
心理健康
职场咨询
性心理咨询
城市心理咨询
更多
抑郁症
当前位置:
心理咨询
>
心理医生咨询
>
抑郁症
>
正文
早醒可能是抑郁症的危险信号
咨询项目:
抑郁症
发布:
杭州绿岛心理咨询中心
更新时间:
2022-12-18
许多人发现自己常常会早醒。
心理医生
提醒说,早醒可能是抑郁的信号。
判断一个人是否处于抑郁状态,经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。什么时候醒来可称得上是“早醒”?最为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。如果因小便而醒来解尿,解完后上床又能很快睡着,这样的醒不属于早醒的范围。有早醒体验的人都有相似的感受,即在睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒来,显得很清醒,想再入睡却没有睡意。随后便是浮想联翩,有的是回忆,有的是推测,有的是围绕某个内容反复思考。总之是脑子里胡思乱想,乱哄哄一片,越想人越发热,越想心越
烦躁
,然后苦苦地等天亮,几乎天天如此,搞得精疲力竭。
早醒的人睡眠时间肯定不足,次日就会感到疲乏、混沌、心烦、意乱,
注意力
不集中,办事效率低等。长期早醒的人还会出现躯体方面的不适,如心悸、胸闷、腰酸、腹胀、食欲不振等。由此便构成了“睡不好,吃不香,做不动”的恶性循环,对人的身心健康带来严重的压力。
早醒是睡眠障碍的一种表现,又可以是抑郁的一种伴随症状或特征性症状。如果经常反复出现早醒,同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意力涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状,就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了
抑郁症
,需要到
心理咨询
中心或医院进一步诊治。
需要提醒的是,早醒是身心健康的大问题,是抑郁症的一个信号,切莫掉以轻心,失去治疗的最佳时机。
标签:
抑郁症的表现症状
温馨提醒
上一篇:
成功人士为何易患抑郁症
下一篇:
抑郁症与肠胃疾病
相关咨询:
心理医生咨询
心理医生免费咨询
心理治疗
抑郁症
强迫症
焦虑症
恐惧症
社交恐惧症
口吃矫正
疑病症
神经官能症
神经衰弱
失眠怎么办
精神科咨询
抑郁症
更多>>
反应性抑郁症的心理治疗
抑郁症的心理治疗
抑郁症心理咨询
抑郁症病人的家庭护理
抑郁症的病因
抑郁症测试,抑郁症测试题
心理咨询医生:轻中度抑郁症的自我治疗方法
抑郁症怎么治疗?心理医生介绍两个有效方法
心理医生咨询
更多>>
治疗失眠的自我催眠方法
太追求完美导致强迫症
强迫症的病因理论
口吃矫正最简单方法 实用的口吃矫正法
造成口吃的原因
社交恐惧的原因有哪些
心理咨询医生:轻中度抑郁症的自我治疗方法
心理医生谈焦虑症的心理治疗
心理咨询范围:
心理医生咨询
青少年心理咨询
婚姻情感咨询
心理健康
职场咨询
性心理咨询
城市心理咨询
预约/咨询
咨询电话
0571-86433196
手机咨询
13306538268
微信咨询
留言咨询
心理咨询留言
关闭
咨询热线
0571-86433196
发送
心理咨询首页
关于绿岛
心理咨询专家
服务内容
咨询流程
收费标准
成功案例
网站导航
杭州绿岛
心理咨询
中心 心理咨询/预约电话:0571-86433196 手机号微信号:13306538268
咨询QQ:996094228
工作时间 当面咨询:8:30-18:00,电话音视频咨询:8:30-21:00,节假日不休
地址:杭州市下城区兴业街117号杨家春晓南苑15栋一单元301室
杭州绿岛心理咨询中心
心理咨询中心
心理咨询师
心理医生
心理医生免费咨询
心理医生咨询中心
心理医生哪里有
心理咨询哪里好
预约心理医生
婚姻问题咨询机构
婚姻咨询专家
婚姻修复咨询
情感咨询
感情咨询机构
婚姻挽回咨询机构
挽救婚姻的公司
情感挽回
青少年心理咨询中心
心理辅导
心理医生在线咨询
免费心理咨询
心理治疗
心理咨询医院
心理咨询平台
精神科咨询
心理医生咨询网
网上心理咨询
在线心理咨询
心理医生电话
心理医院咨询平台
Copyright 2007-2023杭州绿岛
心理咨询中心
-
杭州心理咨询
中心
浙ICP备07504716号-1