失恋心理咨询

失恋了很痛苦怎么办?教你怎么走出失恋

咨询项目:失恋心理咨询  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2017-03-29
失恋了怎么办?失恋了很痛苦怎么办怎么走出失恋?耐心看完本文,相信失恋的人会有不少领悟。恋爱,很多人期望,期望有一个爱自己的人,那个人,最好便是自己所爱之人。   
可现实似乎有些残酷,自己喜欢的人却不喜欢自己,又或喜欢自己的人,自己不喜欢,如若两相情愿,又恐中间有种种磨擦,争执分手,又或其他的情况,似乎很难尽如人意。  
在喜欢上一个人的时候,初看到他时会有心动,在过程中,期望能照顾好他一辈子,会想着改变自己,给予他最好的自己,也会期望他能接受,期望他对自己好,让彼此能一起和睦相处,共建一个幸福美满的家庭。
于是,去付出,或许,为了让彼此能够在一起,会付出所有,用自己全部的心意,去对待他。
可当付出了所有,甚至背叛道义也要与之相携手时,他的离去,便让自己一时间失去了所有。    那种孤独与伤痛,没有人可代替,独自品尝。   
失去了心灵的依靠,曾经的种种的欢笑与安慰,在泪水面前,似乎变得很可笑,像一场戏剧,不管其中的过程如何温暖、感人,最后的悲剧,也会让心伤得更重,整个故事,像一个笑话,让自己伤心,也让自己失落。
痛苦,好像挥之不去,时时都在围绕着。    我们怎么走出来呢?    其实,细细看来,其中含着因果。    
也许曾经,我们以这样的方式,伤害了别人,今天,同样受到了这样的苦痛,曾经背弃一切,不惜伤害他人也想要保护他,最后,伤的最重的人竟然就是自己。不知道如何去尊重别人,如何爱护别人,最后受害便是自己。只要你肯静下心来细思,你会发觉,痛苦不是没有原因。而这欲望的牵引,让你更容易跌入痛苦的深渊。
爱,好像很让人捉摸不透,爱得越深,伤得越重,越执着的人,他的苦痛似乎就比别人更多。所以,君子无欲则刚,若无这欲望,就不会有这样的苦痛,但我们真的能吸取教训吗?一场痛苦过去后,还期望去迎接下一次的相恋,继续的执着,继续的强求,再继续去接受下一次的痛苦,难以从中真正让自己清醒过来,不能真正放下这贪欲执着。    
迷恋于一个人,就像将自己的眼睛盯在这个人的身上,眼中只有这个人,却看不到其他,看不到更广阔的空间。将自己吊死在一棵树上,反而忽略了整片森林,看不到广阔的天空,浩瀚的海洋,美丽的草原,因为我们把自己的眼光缩小了。
执着越深,有越重的痛苦,以至一点点的小事都要计较半天,心眼越来越小,可能小到无法容纳自己,还要跟自己呕气半天。    这样的生活,能不苦吗?    
说爱一个人,就要给这位爱的人自由,给他空间,给他幸福,然而,真正能做到的又有几位?没有一颗博大的胸怀,没有对欲望的淡薄,对真诚善良的坚守,真的不容易做到这点。因为这爱中就含有占有。
一个欲心淡薄之人,欲望左右他不得,因为他不会被欲所迷惑,也不会因为欲望而背弃自己的道义,于是,他在欲求中,可以自由自在,不受拘束。   
有说多情总被无情伤,其实,伤害自己的,哪是无情之人,其实就是自己的这份多情之心。   
将自己绑死在一个地方,不肯出来,将自己的一生埋没在这情爱束缚之中,怎么会有快乐自在可言?    
如何走出来,是关键,如何不受第二支箭伤,是我们应该要关心的问题。   
充实自己的生活,不要再让自己有时间去想什么,一想就又落入那个深渊,断了与他的一切联系吧,在你的心还没有办法真正放下的时候,不要让自己有机会再去接触,否则藕断丝连,没完没了,痛苦就没有止境。
如若放不下,就痛哭一场好了,虽说男儿有泪不轻弹,但有时也是一种放松方式,用泪水洗去这些往事,用泪水让自己的心有所发泄,之后,就要冷静下来,反观自己,我这一生,还有多少的事没有做,还有多少的恩未报,收拾好自己的身心世界,便要开始新的旅程。
要知道,学会了放下,人会活得更洒脱。忘了所有的伤痛,我们才能向幸福更进一步,带着伤前进,在路上总会跌倒。而在受了伤害之后,要学会如何不再受伤。   
对爱人,尽心尽力,但不要有过多的强求,随缘,相守,没有占有与控制的想法,双方反而可以过得更加自在,更加融洽。    
忘了该忘的人吧,不要一直沉在这种痛苦中,其实失去也未必会是一件坏事,有时我们不知道,在一起怕是更加痛苦,与其将来长久的痛苦,不如化为短痛,一刀斩断情丝,不再受情欲的困扰,让自己也从恶梦中清醒过来。
未来的路还有很长,要学着自己走出阴暗,走出低谷,不要依赖任何人,我们也要学着坚强,学着勇敢去面对自己人生遇到的种种情境,不管是好,是坏,都坦然接受。  
人生的挫败不是坏事,在挫败中学到经验,吸取教训,可以让我们未来的路走得更加顺畅。吃一堑,长一智,也是一种收获。   
进言之,如果真正爱他(她),就成全他(她)吧,在自己不能给他(她)幸福的时候,不能帮助他(她)得到他所期望的人生的时候,就让他放心离开吧!   
我们,忘记昨日的伤痛,重新抬头挺胸,走好未来的路,才更有意义。         爱情的背后是什么?   
爱情的背后是什么?也许热恋与失恋过的人从来不会想要去想这个问题,只是感觉自己在热恋的时候很幸福,失恋很痛苦,又或者,感觉到刚开始时是那么幸福,喜欢她,或是喜欢他,可是日子久了,感情也淡了,甚至开始讨厌对方,当遇到另一个他,或另一个她时,又开始深陷爱河,不能自拔,以为自己在恋爱,以为自己在深爱,真是那么回事吗?
恋爱时,他对她总是百般地呵护,小心地相伴,她要什么,他总是尽可能去满足她,让她高兴,陪她去买衣服,给她送玫瑰。    
甚至,听过他为了讨好她,骗穷困的父亲说自己病重,急需医药费,父亲又担心又着急,拉下老脸,低三下四,到处借钱,厚着自己的老脸,为了孩子,可是,家里太穷了,大家唯恐不及,没办法,爷爷把备好的棺材卖了。父亲将钱送到儿子那,才发现,原来孩子只是为了和女友拍艺术照,气得老父亲当场晕倒! 
甚至还有那个他,一个月挣了三千多块,舍不得自己花,却为了让女友欢心,几乎把钱都给了她去买她喜欢吃的东西,她喜欢穿的衣服,当母亲病重,缺钱治病,需要这个宝贝儿子帮助时,她只允许他给家寄二百元,于是,他便听话地寄回二百!
爱情是什么?爱情真伟大吗?    
也许不知道,自己在爱的时候,只是在满足自己的私欲吧?爱情的背后,隐藏着或许就是你那深深的贪欲与自私!使得自己看不到别人的需要,甚至看不到亲人的需要,也看不到你爱的那位的真正需要!
糊里糊涂爱一场,爱过后,你能从这场恋爱中体会到什么?   
为何会有痛苦?因为你有所求,有求皆苦!当你爱他仍然希望回报,当你对他有越来越多的要求的时候,你就会感到痛苦,越来越痛苦.当你花尽心思去让她高兴,让她欢喜,她却投怀送抱到别人那的时候,你便会不平,会发怒,因为你认为,你付出的比他多,她不可以背叛你,她是你的,而你对她的付出,是需要回报的,你爱她,是要有条件的!
在这场爱河中,背叛道义,背叛亲情,宠她,只是不想失去,想要抓住她,真的是为了她好么?真是在爱她吗?当想找一个女朋友时,是在想着,找一个多么优秀,多么温柔,或是多么有钱的女孩子做自己的另一半,可以少奋斗几十年,或是可以让她帮着自己洗衣做饭,还是希望大家以羡慕的眼光看自己。或许心里在想自己会给她幸福,只要她在自己的身边,此时,也许还会想自己多么伟大,感觉到自己的自私了吗?感受到对她的占有吗?给她幸福,是什么样的幸福?名贵的轿车,高档的住宅,还是工作的安排?到底是在利诱,还是真爱?
有没有想过,双方一同来孝养父母,培养孩子,造福社会?有没有想过,用真诚去互相的对待,互相关怀与提携,有没有真正去感受过对方的需要……   
看不到自己的私心,于是,就不相信那无所求的真爱,会给人幸福。    感恩心,同样适用于男女朋友,适用于夫妻。    
有许多的人,希望找一个真心相爱的伴侣,白头偕老,互相的照顾与提携,多么的美好,可是,自己真的懂得爱吗?  
父母,辛辛苦苦把我们拉扯长大,初生时,没日没夜的照顾,我们根本不懂事,想哭就哭,想闹就闹,哪里会管白天还是黑夜。可是父母总如此的有耐心,就算再疲惫,也会爬起来,看看我们是不是尿湿了,是不是饿了,冷冷的冬天,把我们包得厚厚的,自己却穿着睡衣,在冰凉的地上走来走去,摇着、哄着我们睡觉,甚至还用不是很准确的语调唱着儿歌……
我们病了,父亲看着我们痛苦的模样,他会心疼地守在我们的身边,或许初为人父,他不懂得如何来照顾我们,就这样抱着,不敢太紧,怕我们难受,也不敢太松,就让我们伏在他那宽实的肩头,轻轻抚摸着我们,宁愿自己来生这场病.此时,他的大男人早已不知去向,隐隐约约,眼里含着不舍的泪花。    
长大了,我们会跑了,摇摇晃晃,父母总是担心我们摔伤了,碰坏了,跟在后面,弓着腰,做我们的保护伞,在我们要摔倒的一刻,马上扶起我们。纵然累得直不起腰,他们仍是充满爱意地看着我们,不曾想过要离开。
太多太多的恩情,随着我们的长大,我们已渐渐忘失了吧?随着我们的长大,开始感到父母罗嗦,开始嫌弃他们,希望有自己的自由,自己的空间,或许还会嫌他们老土,感觉他们的思想落后,看不起自己的父母。
我们真是如此的健忘,如此的忘恩负义,又是如此的自私,可我们真知道了吗?   
陪了我们十几年,几十年的父母,用心爱我们的恩人,辛辛苦苦挣钱、干活,就希望看着我们有幸福的生活,点点滴滴的恩情,我们回报的又是什么?    
当我们对父母,都无法去爱,无法去恭敬尊重,我们说爱我们的恋人,爱我们的伴侣,是真的爱吗?还是为了满足自己对爱情的贪着?对浪漫的追求?   
爱情的背后,到底是什么?    我们真能看清吗?    
百善孝为先!对父母的孝心,是真心,是本分,是只要求自己,是无私的回报,是知恩感恩报恩的真诚,那是人间的真爱,真情!   
学做人,还是踏踏实实从孝学起吧,没有孝的根基,怎么做人?做什么人?    让自己明明白白做一回人吧,体会一下做人的真味!             

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