心理咨询首页
关于绿岛
心理咨询专家
服务内容
咨询流程
收费标准
心理咨询案例
查看地址
搜索
13306538268
咨询热线
0571-86433196
咨询热线
心理咨询
婚姻情感咨询
青少年心理咨询
心理医生咨询
心理健康
职场咨询
性心理咨询
城市心理咨询
更多
抑郁症
当前位置:
心理咨询
>
心理医生咨询
>
抑郁症
>
正文
抑郁症的认识误区
咨询项目:
抑郁症
发布:
杭州绿岛心理咨询中心
更新时间:
2022-12-18
“我得了
抑郁症
,别人一定会认为我是一个心胸狭隘、意志薄弱或软弱无能的人。”在中国相当多的抑郁症患者抱有这样一种不健康的心态。医生在此告诉您,其实得了抑郁症就如同患了一场感冒,只要积极治疗,您很快便能走出抑郁的阴影。著名
心理学
家马丁?塞利曼将抑郁症称为精神病学中的“感冒”。因为抑郁症是一种常见疾病,每十位男性中就有一位,而女性则每五位中就有一位。在国外其患病率最高竟占人群的10%左右。
在此,绿岛
心理咨询
室的
心理医生
特别想告诉抑郁症患者四句话:
一是抑郁症是每个人都可能得的
心理疾病
。它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之,抑郁症与感冒没有任何区别,它只是一种普通的疾病。中国人
心理健康
的观念比较淡薄,对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次,所以会有这样的误解。如果你或你亲友得了抑郁症,千万不要感到见不得人或低人一等。
二是抑郁症可治不可怕。抑郁症患者常会感到自己无药可治了,因而更加悲观绝望,甚至企图自杀了之。抑郁完全可以治愈,如果你患抑郁症了,就告诉自己:“我的情绪感冒了,我的情绪现在正在发烧,还会打个大喷嚏。现在很痛苦,但只要对心理“按摩”一下就会好的。” 目前,心理咨询(治疗)和药物治疗都是
治疗抑郁症
的行之有效的方法。
三是抑郁症与精神分裂是两回事。我国抑郁症病人往往心存顾虑,不愿到
心理咨询中心
或精神科就诊,怕被人轻视或称为“精神病”。其实,抑郁症是可以治好的,抑郁症也不会发展为精神分裂。
四是抑郁症对你的发展很可能是件好事。它让你陷入反思和内省,治愈后你的心理素质可能会达到比以前更高的层次。所以,如果你抑郁了,不要认为自己是不幸的。塞翁失马,焉知非福。
需要特别提醒抑郁症患者:“战术上重视、战略上藐视,是对付抑郁的最佳良策。”
标签:
抑郁症的表现症状
温馨提醒
上一篇:
抑郁症治疗方法-认知疗法
下一篇:
微笑型抑郁症 隐匿型抑郁症
相关咨询:
心理医生咨询
心理医生免费咨询
心理治疗
抑郁症
强迫症
焦虑症
恐惧症
社交恐惧症
口吃矫正
疑病症
神经官能症
神经衰弱
失眠怎么办
精神科咨询
抑郁症
更多>>
反应性抑郁症的心理治疗
抑郁症的心理治疗
抑郁症心理咨询
抑郁症病人的家庭护理
抑郁症的病因
抑郁症测试,抑郁症测试题
心理咨询医生:轻中度抑郁症的自我治疗方法
抑郁症怎么治疗?心理医生介绍两个有效方法
心理医生咨询
更多>>
治疗失眠的自我催眠方法
太追求完美导致强迫症
强迫症的病因理论
口吃矫正最简单方法 实用的口吃矫正法
造成口吃的原因
社交恐惧的原因有哪些
心理咨询医生:轻中度抑郁症的自我治疗方法
心理医生谈焦虑症的心理治疗
心理咨询范围:
心理医生咨询
青少年心理咨询
婚姻情感咨询
心理健康
职场咨询
性心理咨询
城市心理咨询
预约/咨询
咨询电话
0571-86433196
手机咨询
13306538268
微信咨询
留言咨询
心理咨询留言
关闭
咨询热线
0571-86433196
发送
心理咨询首页
关于绿岛
心理咨询专家
服务内容
咨询流程
收费标准
成功案例
网站导航
杭州绿岛
心理咨询
中心 心理咨询/预约电话:0571-86433196 手机号微信号:13306538268
咨询QQ:996094228
工作时间 当面咨询:8:30-18:00,电话音视频咨询:8:30-21:00,节假日不休
地址:杭州市下城区兴业街117号杨家春晓南苑15栋一单元301室
杭州绿岛心理咨询中心
心理咨询中心
心理咨询师
心理医生
心理医生免费咨询
心理医生咨询中心
心理医生哪里有
心理咨询哪里好
预约心理医生
婚姻问题咨询机构
婚姻咨询专家
婚姻修复咨询
情感咨询
感情咨询机构
婚姻挽回咨询机构
挽救婚姻的公司
情感挽回
青少年心理咨询中心
心理辅导
心理医生在线咨询
免费心理咨询
心理治疗
心理咨询医院
心理咨询平台
精神科咨询
心理医生咨询网
网上心理咨询
在线心理咨询
心理医生电话
心理医院咨询平台
Copyright 2007-2023杭州绿岛
心理咨询中心
-
杭州心理咨询
中心
浙ICP备07504716号-1