青春期孩子叛逆怎么办

咨询项目：叛逆心理咨询发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2014-04-14

　　青春期被称为暴风骤雨期，对于父母来说是一段艰难的时期。那么，青春期孩子叛逆怎么办？家长该怎样教育叛逆的孩子呢？
　　接受孩子在长大
　　许多父母慨叹青春期的孩子，要他往东，他偏往西。其实，这是孩子迈向独立的象征。这段时期的孩子强烈追寻自我认同、渴望同侪接纳，因此要逐渐拉开和父母亲的距离，即使在大事上认同父母，也一定要在小事上和父母有所不同。
　　换言之，青春期的孩子即使还爱恋父母、享受亲子关系，但他仍渴望在心理上跟父母分立，拉出一定的距离。你是你，我是我，我不再只是你的小孩，跟前跟后，这很自然。根据许多研究，只要亲子关系基础稳固，亲密感还在，孩子在重要价值观上，还是比较认同父母。但，即便如此，也绝对不要指望青春期的孩子会说，“妈，你讲得好有道理喔!”、“爸，我真希望能像你一样。”这根本不可能。
　　对青春期的孩子要观其行，不要一直听其言，因为父母的情绪容易被孩子的态度和言语挑起。父母要去观察，即使孩子当场态度欠佳，只要后面的行动修正了，就表示他有听进去。父母亲也要体认青少年所处的生活环境完全不同于父母的年代，某些价值观的变化是必然，也必要。如：他们现在用iphone一边听音乐，一边做功课已经是普遍现象，有时还一边MSN。要用父母那个年代的标准去跟他们谈，根本没说服力。
　　区分大事与小事
　　当孩子不想再跟你一模一样，想要做自己时，家长要先学会区分大事跟小事，以利因应。如果小事都放手，你就会发现孩子“要他往东，他偏往西”的行为也会日渐减少。因为小事，你尊重他的决定，碰到大事，他知道你不会为反对而反对，就会愿意听听你的意见，也比较好商量。那么如何区分大小事呢?
　　和生涯规划、课业学习，以及道德品格、价值观相关的是大事;该独立负责、会伤害或损及他人权益的也是大事。至于小事，大约就是外表的打理、穿着的选择、时间的安排等日常琐事。
　　针对小事：原则上能不管就不管，尽量尊重，但仍可以表明自己的立场和价值观。譬如孩子染发，父母可以表达，“你可能觉得染头发很好看，但那么年轻就染头发，头皮会受伤，发质也会坏掉。”
　　针对大事：首先，要想清楚底线，然后依据具体客观的资讯争取孩子的共识。以染发为例，父母会认为这已经牵涉到身体，是大事，但你必须了解孩子的主观感受。像毒品有害健康，大家都能明白，而染发对身体不好，对孩子太遥远了。更何况，他周遭有许多人，包括朋友，甚至师长都在染，你哪能说服他呢?当你清楚底线是健康和社会规范，那么重点就不在染不染，而在于不可违反校规、次数不要太多，染剂要好等。

　　其次，提供选择。尽量先询问“你要往东，还是往西”;而非先主导“你必须(或应该)往东(或西)”。先问有个好处，孩子会觉得受到尊重，明白你不是在反对他，他也就不需要为争权而反抗。再以染发为例，你不要急着告诉他染发有多不好，而是问他对染发的想法。如果他说就挑染一下，一年顶多染一次，这其实跟你的底线不谋而合，你就可以不费唇舌，甚至因此发现孩子挺不错的。父母亲若愿意多听，会发现孩子有时候已经想过了，而且不见得会超过你的底线。
　　如果你事先询问，发现他的回应本来就在你的底线内，你要大方的表示赞同，就做吧!而且还要告诉他，“孩子，你很会克制自己，真的不简单。”这些是一般父母比较难做到，却最能赢得孩子合作的做法。父母若想全盘掌控，结果往往节节败退、全盘皆输。如果你坚守底线，适度放心放手，你就会发现亲子可以双赢。而且，孩子在讲的过程中，就是在检视自己的思维是否合理，你的鼓励有助于他以后做出更理性的判断和决策。他每次想要争取自主，就会先行找出理性的基础。基本上，父母只要戒急用忍，往往可以得到意外的美好结果。
　　学会运用“我讯息”
　　不过，每个孩子的特质和成熟度不同，还是有可能超过底线、判断失误。这时，父母就必须用比较客观的方式去表达立场。换言之，就是用“我讯息”来取代像“你太自私了”、“你到底有没有责任感”这样充满指责意味的“你讯息”。“我讯息”是最有帮助、最不伤害、最容易促进合作的技巧。这个技巧有三步骤：
　　■具体描述行为。指责孩子“你怎么那么粗心?”多数的孩子会马上回应，“那个×××比我错更多呐!”，要不就是“我哪有粗心?我都检查五遍了”。如果你说，你“6”写太快，看起来就像“0”，这就叫具体描述。他无法否认、不能狡辩，而且你语气不带责备，他也比较能够平心静气的接受。像“你本来会的，因为写太快就错了”，这样的具体描述，才是正宗的对事不对人。
　　■明确指出后果。“明明会的，因为写太快无法辨识，分数就不见了。”指出后果，让孩子有机会想想这是不是他要的。
　　■说出你的感受。“你一定很懊恼，我也觉得好可惜喔!”、“我担忧，万一你碰到大考试也这样，影响真的好大。”这样讲话说明父母亲因关爱所产生的担忧，通常孩子就比较能接受。
　　亲子互相了解后，告诉孩子为什么自己会坚持某个底线，试着寻求双方可以接受的解决方案。因为彼此情感都互相接纳，火药味不重，才不会情绪化的面对问题。这时候，孩子可能就会同意，“好吧，只要下次考试粗心大意的状况超过○次，我就多做点练习。”、“如果是这样，我接受一年染发不超过○次”。(文/杨俐容)

　　青春期孩子叛逆怎么办？听听心理咨询师的观点：
　　青春期父母亲最重要的是，把主导权先放给孩子，但坚守底线，用好的方式去表达。最后跟孩子说，我很愿意跟你一起解决问题，试着找到中间路线，找到彼此的最大公约数;孩子慢慢就会体认，他跟父母亲是可以协商，是可以合作的，这正是他以后跟人相处很重要的态度。
　　逆反期：父母与孩子可以共同成长
　　孩子进入初中，也进入成长中的一个特殊时期——逆反期。不少家长反映，这个时期的孩子不听话了，跟父母的话少了，嫌弃父母唠叨了，甚至还会跟父母对着干。有些家长也来访或者电话心理咨询该怎样跟孩子相处。作为中学老师，我想给家长一条建议：多了解孩子，多理解孩子，陪孩子一起成长。其实，逆反期正是两代人共同成长的契机。
　　逆反期孩子的特点
　　俗话说：“半大小子，气死老子。”此话有一定的道理。12～15岁的孩子处于心理断乳期，被称为逆反期。逆反期的孩子主要有以下两个特点：
　　一是逐渐形成了自己的价值观。随着孩子接触范围的扩大，知识面也在增加，内心世界丰富了，逐渐形成了自己的价值观。这种价值观有时与父母的价值观不同。当二者的价值观发生冲突时，如果家长还像对待小孩子那样把自己的观点强加给孩子，就会令孩子产生抵触情绪。如果反复出现类似的状况，孩子就会跟父母的交流越来越少。
　　二是孩子的自我意识增强了。随着年龄的增长，他们认为自己已经成熟了，但常做一些在家长看来很幼稚的事情。虽然他们的自我意识强了，但自我控制能力还差，常会无意识地违反纪律。这时候，如果家长想把自己的建议给孩子，往往会碰壁，遭到孩子的抵触。
　　父母管教子女往往有两种心理状态：一是把子女看成私有财产，对子女具有绝对权威;二是把子女看成自我理想的再现，希望子女能实现自己想实现但没有实现的理想。
　　家有初中生的家长一般都是中年人，正处在年富力强、自认为自己人生经验最丰富的时期。所以，父母常常想把自己的生活经验灌输给孩子，想让孩子按自己的设想去生活。这样一来，“经验丰富”的父母和逆反期的孩子就形成了一对难以调和的矛盾。

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