避免权力争夺--孩子叛逆怎么办（4）
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叛逆心理咨询 发布：
杭州绿岛心理咨询中心 发布时间：
2016-12-29
第四天
避免权力争夺--孩子叛逆怎么办（4）：
没有什么比你与叛逆孩子之间的权力之争更加糟糕的了。权力争夺战通常非常激烈、情绪化甚至丑态百出。往往落得个两败俱伤的境地，你甚至会更惨。有时你认为有些原则是必须坚持的，但其实是你的心灵受着输赢感的控制。当你学会了如何避免与孩子一争输赢时，孩子的叛逆行为就会越来越少。
叛逆孩子权力争夺背后的驱动力是，他们对自己有什么权力抱有不切实际的期望，他们认为自己和父母是平等的。在权力争夺之后，他会强烈的感觉到你不爱他。无条件的爱是避免权力争夺的最重要武器。很多父母没有意识到，他们之所以和孩子展开权力争夺，其实是在进行自我防卫。其实他们不必自我防卫或说服孩子他们才是对的。权力争夺时父母是和孩子差不多的情感水平。只有放弃掌控权，才会对孩子产生积极地效果。
首先，改变你的心态。记住下面三句话：
1、应对孩子，不要操控他，而是要赋权让他自我感觉良好；
2、当你心平气和、果断坚决地表达你的看法和信念时，你的孩子更可能会听；
3、没有哪个成人讲过由于父母太理解他们了而渡过了一个可怕的童年。
其次，学会给孩子选择权。就算你对孩子的控制成功了，也是在让你的孩子与你越来越疏远。告诉孩子不同选择的结果，冷静坚定的提出具体的要求，而不是权力争夺。
避免权力之争的16个秘诀：
1、在平静的时候多做预防工作，沟通和爱
2、注意提前通知，尊重孩子的知情权
3、观察你在做什么示范
4、有个明确的界限，而不是永远说不
5、说出你的想法后就走开
6、有礼节地提出要求
7、想一想妥协
8、避免负面标签
9、培养自己独立完整的自尊体系
10、运用幽默
11、告诉孩子他有权力
12、记住少说为妙
13、给予选择并要求选择
14、说“我理解，但是……”
15、孩子也有权利说不
16、不是每件事都会引发权力之争
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