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心理医生咨询文章
失眠的心理治疗方法
[失眠怎么办]
在排除器质性疾病和精神科疾病后,应该深入了解病人的心理状况,看其是否在工作、学习或家庭生活中存在持久的精神紧张因素。有时,心理因素因涉及患者隐私而不易发现,为此,需以心理学的方法有针对性地进行心理...
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20种失眠自我调节方法
[失眠怎么办]
声明:以下的自我调节方法,只能适用于一般人在日常生活中的轻度失眠者,或者作为专业失眠治疗的辅助措施。如因疾病导致严重失眠,或长期睡眠困扰而患失眠症者,需要找心理医生进行心理治疗。一:睡前将白天的事...
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失眠为何导致记忆力减退
[失眠怎么办]
失眠病人常常诉说自己记忆力减退,做事丢三落四,常常忘记物品的存放地方,想不起来与自己很熟的人的名字,上课时老师讲的内容记不住,看完一本书后觉得脑袋里空空的,没什么印象。 健忘是指人记忆力减退,是...
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哪些药物容易导致失眠
[失眠怎么办]
降血压药,如甲多巴、可乐定等,用量较大,如在睡前服用,会引起失眠甚至严重失眠。 抗心律失常药,如心得安、普鲁卡因胺与吡二丙胺等,均对睡眠有影响。 利尿药,用治疗心脏性水肿、肺水肿、肾性水肿、肝...
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孕妇为什么容易失眠
[失眠怎么办]
孕妇为什么容易失眠?主要与怀孕期间体内的激素变化有关。失眠是一种影响人们睡眠质量的疾病,看似不是病,但也会给患者带来很多麻烦,尤其是孕妇失眠,严重影响孕妇的睡眠质量。 1、激素变化:怀孕的女性在精...
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太追求完美导致强迫症
[强迫症]
很多人有这样的经历:明明锁了门,却怀疑自己没锁好,反复回去检查;经常从口袋里掏手机,看看自己是不是有未接的电话;文件来回改了好几遍,却老是觉得里面还有问题……诸如此类的强迫行为,正在都市白领中蔓延...
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书没摆正不进家 学业压力酿心病
[强迫症]
“我女儿娟娟今年读高一,她一向很懂事,可最近就像换了个人,在家和学校经常有反常举动。”在绿岛心理咨询室,娟娟的母亲张女士痛苦地说,一个多月前,张女士和女儿一起回家,当推开家门后,站在门外的女儿盯着...
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青春期男女为何易患强迫症
[强迫症]
强迫症对发病年龄并没有明显的限制,但纵观整个人生阶段,相比之下,青春期是强迫症的高发年龄段。 青春期性幻想造成精神活动异常 当一个人进入青春期后,便会有越来越强烈的性欲望,由于受社会道德规范的...
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强迫症的病因理论
[强迫症]
一、强迫症患者的认知模式分析: 对于强迫思维的病人来说,闯入性强迫思维会引发他的某些负性自动想法。既,闯入性的强迫思维会引发病人某些消极的、负面的、甚至是灾难性的想法。当这些难以接受的侵入性想法与...
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都市白领强迫症高发原因分析
[强迫症]
近年来,社会竞争日益激烈,工作和生活的节奏不断加快,压力也随之增加,导致强迫症的发病率不断上升。而越来越多的都市白领成为压力的最大受害者,患上了强迫症。 从心理学角度,强迫症是以反复出现强迫观念...
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