每个人在感情的开始,都希望能长长久久走下去。可是,有些时候,感情的走向却不是我们所能控制的。当一段感情被迫走向结束时,舍不得放手,想要挽回女友/男朋友,你会怎么做?学会这5个技巧,说不定能帮助到你;
1.接受现实
你需要接受分手的事实,不要试图强迫自己去挽回女友/男朋友,因为这可能会让对方更加反感。的确,你舍不得,你不想放手,这些都写在了脸上。但是,感情是两个人的事情,需要两个人说了算,不是一个人说了算。因此,即使心有不甘,心有不舍,也要忍一忍,控制好自己的情绪,不要过激,不要冲动,要不断告诉自己,这没什么大不了,我一样会过得很好。对方离开你,是对方的损失。不管你多难过,我们总归要说服自己先接受已经分开的事实。这一点非常重要。
2.保持冷静
在面对分手时,要保持冷静和镇定,不要因为情绪失控而做出让自己后悔的事情。很多人,在听到对方说分手二字时,总是难以保持冷静,容易冲动行事,脾气一下子就上来了,挡也挡不了,结果就容易一失足成千古恨。相反地,如果你能在这个过程中,始终保持冷静理智的头脑,说不定能让对方对你刮目相看,从而对你提出和好有大大的帮助。因为,对方会觉得你是一个情绪管理能力很强的人。与这样的你在一起,能让对方感到舒心和安全。因此,你看,保持冷静,不仅仅能避免意外事故或大错的发生,而且还能为你攒人气,提升你在对方心里的印象分。也算是“因祸得福”了吧?
3.重建联系
如果你们之间还有联系,可以尝试重新建立联系。不要过于主动或热情,保持友好的态度,让对方感到你尊重他们的决定。如果分开之后,对方没有删除你的联系方式,说明你们之间还有机会,一定要好好利用这样的联系。重建联系,说起来容易,但做起来并非难事。但只要把握住这个尺寸,不要把对方逼得太紧,也不要太过频繁去找对方,就不会打扰到对方了。隔三差五地一句问候,偶尔的一句温馨提示,都可以让对方感到被关心着,被重视着。可以找个时间,给对方发给信息,约出来见个面,吃顿饭,带上一份精美礼物送给对方。此外,还要在日常生活中,多点对对方好,给对方提供帮助,让对方看到你的爱和付出。
4.自我反省
分手后,要反思自己的问题所在,并尝试改变自己。如果你能够意识到自己的问题,并努力改变,那么你也会更有吸引力。
此外,除了与对方保持重建的联系。还需要把时间和精力分配一点在自己身上,坐下来好好想一想,自己在这段感情中有没有做得不够好,或者是伤害对方的事情。分析自己在这段感情中的优势劣势,机会点和威胁点,从而更好地了解自己和了解这段感情是否继续一直走下去。
5.保持乐观
此外,要保持乐观和积极的态度。相信自己能够走出这段感情,并找到更好的人。不要陷入消极情绪中,要学会自我调节和寻求帮助。与此同时,想要挽回对方,也要保持这样的乐观积极的心态,要对自己和对对方对这段感情有信心。需要注意的是,如果多次尝试挽回对方都被拒绝,那就选择放下吧。也许你们之间真的有缘无份,不能走到最后;也许对方有其他别的想法,不管是哪一个原因,保持乐观的心态总归是没有错的。
无论如何,分手后要保持冷静,接受现实,并尝试以上几点来挽回对方。即使最终无法挽回,也要学会接受并开始新的生活。毕竟,世界那么大,总会有另一个人适合你,你也会找到那份能修成正果的爱。
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