情感咨询：七种感情问题最佳解决方案

咨询项目：情感咨询发布：杭州绿岛心理咨询中心发布时间：2023-10-04

婚姻情感咨询师下面归纳了7种常见的婚姻感情问题及解决方案，希望对于大家解决感情问题有所帮助和启发。
感情问题1：缺乏信任
对于一份感情而言，信任是极其重要的。当对方感觉到你不再值得相信的时候，那么你们的问题就出现了。也许你欺骗了对方，也许你不能把对方放在心里，这些都很可能给你们的感情带来很多的问题。
解决方案：
你们最好的解决办法就是，好好地谈谈。你们双方都应该好好的讨论，哪些事情会容易使你们感到对方不值得相信呢。还有一点你应该注意的是，你应该问问自己，看看自己是否很容易去怀疑他人。如果你发现自己是个多疑之人，那么你应该学着去相信对方了。
以下方法教你如何建立起对爱人的信任：
约会注意准时，如果你可能迟到，那么打电话告诉对方原因。
信守诺言，当你答应对方某事时，一定要做到。
别说谎。即使是没有什么恶意的谎言，也是不好的。
即使在争吵的时候，你也要做到公平。
多为对方想想，体贴对方。
做个好的聆听者。
当事情出现不好的情况时，反应不要太过激烈。
别翻旧帐。记住，有些话说出来了，就再也收不回去了。
不要经常吃醋。

感情问题2：性爱问题
即使感情再好的情侣也会有性爱方面的困扰。性爱的次数，满意度，都是很棘手的问题。专家说：“随着时间的流逝，性爱也会发生一些变化。很多夫妻都发现自己的性欲没有以前强烈了。”
解决方案
爱侣夫妻之间谈论这个问题时，可以坦白地告诉对方，如自己喜欢怎么样的姿势等。在这方面，专家建议我们多去尝试一些新的东西，这样有益于增进双方感情。

感情问题3：缺少沟通
很多人都知道沟通很重要。但是真正的沟通是和对方分享自己的目标，思想和梦想，而不是讨论今天谁去接孩子放学等。
解决方案
每天花上5分钟和对方沟通是非常重要的。你们可以面对面的聊，可以打电话，也可以通过发邮件的形式。当然了，你们还可以定一个时间来交流，可以是晚上吃饭的时候等。沟通可以帮助你解决很多感情中遇到的问题。当然，有时候，你也可以去咨询一些专家的意见。

感情问题4：金钱方面的困扰
对于很多夫妻和爱侣来说，金钱问题也是很棘手的。在一个家中，谁来决定金钱政策呢？每个月的花费要严格控制在什么范围呢？这些都是夫妻们遇到的问题。金钱问题其实是很敏感的问题，很多人都不愿意去谈论。
解决方案
每隔三个月，你们就应该进行一次“财政对方”。制定短期和长期的财政目标。计划好各自应该花多少，省多少等。其中一方掌权是很正常的，但是必须让另一方你做出的财政决定等。遇到大的问题时，千万别一个人拿主意，最好还是和对方商量一起做出决定。

感情问题5：分家务
分家务这个也是很多夫妻问题的根源所在。女性一般都喜欢公平，当然了并不是要去什么都平分，但是还是要公平才觉得心里舒服。
解决方案
你应该选择双方心情都愉悦的时候和对方商量，谁负责哪些家务。他是否愿意倒垃圾，又或者他是否希望你下厨。这些你们都可以讨论。如果你们无法达到共识，那么你们可以找其他的办法来解决，记住，心态一定要好。

感情问题6：争执
很多夫妇经常吵架。其实吵架并不一定是坏事。但是如果处理不好的话，对你们的感情是有很不良的影响的。大喊大闹都是不对的。你必须创造出自己的吵架风格。
解决方案
找个合适的时间把问题和对方说明。保持冷静，要确定对方有在认真听。当对方在说话时，反应别过于激动。交谈要坦诚，记住了，有分歧并不代表对方不尊重你。

感情问题7：缺乏默契
这里我们要说的是，你们不一定要有相同的兴趣爱好，但是你们必须有默契。那些有默契的爱侣在一起的可能性要高一些。
解决方案
交流。你们不需要在任何事情上都有默契。
如果你们出现了争执，那么你应该想想自己是否能做出让步。最后，如果觉得自己无法再保持这段感情，那么也就只能放弃了。
如果你在面临以上一个问题的话，记得下面这几点小建议对你应该会有帮助。
1、相互尊重。行为举止都要尊重对方。别说话贬低对方。
2、学会感谢对方。这样对方就知道，其实你还是很在乎的。
3、要现实些。如果你总是想对方能满足你全部的欲望，那么你作白日梦了。
4、要清楚的知道，我们都不同。来自不同的家庭背景，所受的教育也不同。与其埋怨对方不关心自己，还不如去接受对方和你的思维不同这个现实而已。
5、学会幽默。学会想开些，好好享受人生。
编后语：“善解人意”正是“站在对方立场想问题的具体表现。我们能够考虑到别人是怎么思考的，别人和我们的矛盾在哪里，找到关键点，才能更好解决工作中的矛盾。站在对方立场想问题，是为了更好地帮助自己，何乐而不为？

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