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男女有别，尽管男女都有外遇的可能，但由于性别不同，发生外遇的原因及心理也不一样。
女人发生外遇的原因有以下一些：
（1）重情心理
婚后，孩子和家庭在女性心理上占很大的比重，丈夫对妻子的热情会减弱，会使妻子产生失落感。此时，若遇到一个能使她快乐的异性，便会投入对方的怀抱。
（2）移情心理
现在的女性喜欢打扮，目的是让人发现其美貌、年轻。女性若发现丈夫在许多方面较其他男士逊色时，会产生遗憾心理。一旦在社交场合中有了新的机缘，便不会轻易放过机会，从而发生外遇。
（3）择偶心理改变
少女选对象注重外貌，少妇则看重男士的才气和社会地位。尤其在物质上有过分追求欲的少妇，更容易被“糖衣炮弹”击中。
女性婚后“红杏出墙”，除了外界的多种引诱外，更主要的是心理上发生了变化。她们当“第三者”，并非完全是性的吸引，更重要的是感情的需要。她们可以同时爱恋着情人和丈夫，因为她们担负着母亲和妻子的角色，又无法抗拒“一女不嫁二夫”的传统观念。她们想跳出家庭，却又不得不回到现实中来，处于感情矛盾的进退维谷之中。
男性发生外遇多在不惑之年。这个年龄的男性有才干、学识和地位，有潇洒的风度，且处世老练，了解女性心理特点，能讨得女性欢心。丈夫发生外遇的原因有以下一些：
（1）不满足
当他有了一个爱撒娇的妻子后，却嫌妻子不像某某人那样会干家务。当他有了个貌似仙女的妻子后，却嫌妻子不是自己事业上的助手。此时若遇上个能理解他的女性，心理防线就会崩溃，与第二个“她”产生感情。
（2）见异思迁，追求新奇心理
家中有个苗条的妻子，却羡慕别人体态丰满的妻子。家中有丰腴的妻子，却对苗条身段的女士感兴趣。当妻子的体态不能满足其愿望时，便将视线转向家庭之外。
（3）性生活不和谐
当生理上得不到满足，心理上也对家庭产生不满甚至厌恶，这就使其在感情道路上迈出危险的一步。
（4）与社会地位、经济实力有关
有些女性为贪恋地位、权力和金钱而出卖肉体，使男性产生“权力性外遇”和“经济性外遇”。
在所有的婚外恋当中，男人偷情，目的为性。偷情对于男人来说，偷的就是偷的，偷到以后便不觉得那么珍惜了。一个男人如果对一个女人产生了特别的情感，那么他刚开始的时候，接受的是你的上半身，但日子久了，处心积虑想到的是如何得到身体。
那么女人婚外恋是为了什么呢？女人作为感情动物，更喜欢追求一些虚的东西，比如精神或灵魂层面。这在很多男人眼里是难以理解的，甚至连女人自己有时也搞不明白。女人内心深处总会隐晦地渴望一些她们认为的性情交融的东西，她们希望拥有偷的东西。她最开始的感情也是从上半身开始的，她付出的纯粹是自己最真挚的东西。但也有的人穷尽一生去追，直到心力交瘁，连她也不知道想要的究竟是什么。
男人得到女人后，会觉得累，那是因为男人得手后爱情开始变冷，而女人的爱情感觉则刚刚开始。男人想的是如何结束情缘，女人则想得如何天长地久。把性与情分开，对男人是一种人性的浪漫，而对女人则是一种人性的折磨。
女人需要浪漫情怀，没有性的爱恋让她们感到圣洁，而有性的浪漫才让女人刻骨铭心、迷失自己。女人沦为了爱的俘虏，任何人也改变不了为奴隶的命运。为了情，女人甘愿当牛做马。女人都希望男人对他们好，但好的的标准则是情与性的统一。
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