情感咨询
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对丈夫过分猜疑和防范让她得了焦虑症

咨询项目:情感咨询  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2021-02-28

    心理咨询案例:张女士,33岁,8年前于相恋四年的男友喜结连理,婚后夫妻情深意笃。夫妻俩从经营商铺开始逐步发展壮大成为一家中等规模的贸易公司,随着公司业务的扩大,丈夫在商务活动中与异性交往的增多,妻子对丈夫的猜疑和防范心理也于日俱增。去年春节前夕,公司招待全体员工共进晚宴,丈夫向一位女性业务骨干敬酒,在别人看来非常正常、普通的场景却在张女士心中激起了淡淡的醋意、猜疑和忧虑。此后,酒席上丈夫与那位女员工祝酒时的眼神、表情和话语深深地烙在张女士的心里。今年5月份,那位女员工因病住院,作为公司总经理的丈夫安排员工代表公司前往探望,这再次激发张女士的醋意和猜疑。为防范于未然,张女士不惜以牺牲公司业绩为代价,在那位女员工10月份合同到期之际,借故强烈要求丈夫不在续聘该员工,至此,张女士总算了结一块心结。从此以后,张女士对丈夫和“潜在情敌”的防范警觉进一步升级,手机短信、微信、电子邮件、以及丈夫的日常行踪都成了她暗中查访的目标,丈夫与异性谈笑风生更是让她受不了,夫妻因此少不了一些口角。张女士说很爱她丈夫,丈夫英俊魁梧,亲和儒雅,尽管丈夫对她体贴备至,恩爱有加,为人正派,对异性交往百般解释和承诺,她依然要防范丈夫出轨,更要警惕丈夫周围异性的情感“炮弹”,她不允许夫妻感情有丝毫的瑕疵,她要将夫妻情感的破裂风险降到最低点。长期的愠怒、警觉和忧虑使她经常无法入睡,夜惊和早醒,紧张性头痛,健忘,注意力难集中,工作中经常出差错,消化功能紊乱,出现各种焦虑症的症状。

    心理咨询概要:
    张女士的心理问题主要表现在:认知偏差、完美情节、保险情节、行为失当四个方面,并因此损害了自身生理健康、夫妻感情和公司的经营。
提出以下咨询要点供张女士参考:
1、指出张女士在情感问题上存在狭隘的思维模式,在事务现象不是非常明朗的情况下,应多角度、多思路去分析问题,根据事务发展的一般规律性和内在逻辑性来把握事务的真实本质,避免将异性交往狭隘地理解为暧昧关系的思维定势。
2、张女士对人普遍的不信任,咨询师从逻辑和事例等方面帮助其增进对丈夫和周围人群的信任,减少负面猜疑心理。
3、张女士想对异性对丈夫的情感动向拥有完全的知情权、影响力和支配权,这是完全不切合实际的,正如俗语所说:“树欲静而风不止“。建议张女士采用顺其自然和加深夫妻感情的态度,去应对自己无法完全支配和掌控的外界“情感威胁”,而不是一味地严防死守和围追堵截。
4、从人性和社会的角度指出:上下级之间、同事之间、朋友之间融洽友好的关系,不仅是人类普遍的心理需要,也是工作、学习和生活的需要,她和母爱、亲情、爱情一起组成了人类丰富的感情世界,并非张女士想象中的爱情的瑕疵和威胁。建议张女士接纳丈夫商务活动中合理必要的人际交往
5、运用精神分析技术,从张女士的成长环境、家庭教养方式、社会阅历、内向性格等方面分析造成以上观念问题的原因。
6、采用放松技术缓解长期睡眠不良和负面情绪造成的生理亚健康。
一个月后电话随访,夫妻感情和好如初,公司业务蒸蒸日上,焦虑症的症状缓解或消除。

    

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