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怎样挽回感情危机的7条措施

咨询项目:挽救爱情公司  发布:杭州绿岛心理咨询中心  发布时间:2021-01-28

  面对突如其来的感情危机,你会怎样处理?是一蹶不振就此放手,还是努力挽回,还是只知道怨天尤人?其实沉着应对感情危机,你完全有挽回感情的可能。为什么不多努力一次?七条措施,教你学会怎样沉着应对挽回感情危机。
  1. 感情基础是基本,以不变应万变。
  面对感情危机,什么都是浮云,你们的感情基础才是帮助你挽回恋情最牢靠的助手。两个人相爱这么久,对彼此的感情怎么可能一朝一夕之间就消失殚尽。那些相爱的时候的甜蜜,那些相思的日子,那些面对困难共同咬牙撑过去的岁月,如此的种种都会深深的留在彼此的眼中。多回忆你们相爱的细节,巩固感情,才是以不变应万变的方法。
  2. 提升相处的新鲜感,聪明的“变”胜过一成不变。
  相处久了,产生审美疲劳是在所难免的事情。大部分的感情危机都是从彼此开始厌倦对方开始的。长期让彼此的感情处在平静甚至倦怠的状态会滋生感情危机。应对危机最好的办法是防患于未然,平时就要注意不断的为感情注入新鲜元素,增加彼此相处的新鲜感。时不时地玩点小花样,不仅增添了情趣,也是用聪明的
“变”预防了一成不变的相处可能产生的感情危机。
  3. 宽容,退一步海阔天空,学会相互原谅。
  越是相爱就越要学会包容对方,不是原则的事情就不要太计较,忍一忍也就过去了。爱情里完美主义者和感情洁癖者永远要遇到更多的感情危机。那么爱对方,为什么还要锱铢必较。遇到感情危机,先学会宽容和原谅对方,再自我反思,最后才是从对方身上找原因,这才是面对感情危机高情商处理的方法。
  4. 顾全大局,控制个人情绪理智处理。
  哪怕感情无可挽回,哪怕最坏的情况出现了,也要控制住个人情绪。保持理智才能冷静地处理问题。可能你会说,感情都出问题了,还怎么冷静?可是明明知道不冷静只会让问题变得更糟糕,对于修补感情于事无补,为什么还要飞蛾扑火呢?
  5. 避免发生正面冲突,不要硬碰硬,要学会策略应对。
  保持个人修养也很重要,面对感情危机,失去理智,破口大骂或是采取极端方法,都是很傻的行为。那个撕心裂肺的你,那个痛诉对方的你看起来太可怜了。不要和对方硬碰硬,不要正面冲突。与其浪费时间指责对方,不如花时间想想有没有更好的办法挽回感情。
  6. 该放手时就放手,不要纠结于逝去的感情。
  面对感情危机,做了最大的努力,尝试了各种各样的方法,还是要面对失败的结局,怎么办?潇洒地放对方走吧,该放手时就放手,对彼此都好,纠结于一段逝去的感情只会让彼此更痛苦。对方只是不再爱你了,曾经爱过的人,还是好聚好散吧。
  7. 不要轻言放弃,有时候感情只要多了一点韧劲,危机就解除了。
  任何时候都不要轻言放弃,一定要坚持下去。感情失败不可怕,面对感情危机只会做一个逃兵才丢人。你的认真和坚持,是你对这段感情最后一个负责的举动,也是对你曾经爱过的付出过的岁月的一个尊重。有时候,危机只是萌芽,一点点的坚持就能全盘挽回。

 

    

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