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适当水平的焦虑能帮助我们更客观的认识处境，但过度焦虑会给我们的生活和健康带来很大的负面影响，会让我们坐立不安，脾气暴躁。那我们该如何缓解焦虑/克服焦虑呢？下面广州心理医生就来为大家分享怎样克服、消除...查看详情>>

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