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心理医生文章

心理医生教你如何改掉晚睡强迫症

晚睡强迫症也是睡眠障碍的一种，从健康角度讲，是一种不折不扣的健康冒险。　　美国国家健康研究中心的最新研究成果表明：熬夜是人们向自己健康赊债的一种“赌博”行为，筹码就是“睡眠”。　　英国心理学专家也认为，睡眠是仅次于健康饮食和体育锻炼的一项直接影响...详情>>

心理医生支招：6个克服社交恐惧症的方法

社交恐惧症患者总是担心会在别人面前出丑，在参加任何社会聚会之前，他们都会感到极度的焦虑。当他们和别人在一起时甚至有可能说不出一句话，那么怎样克服社交恐惧症的心理障碍呢?下面心理医生简要介绍6个克服社交恐惧症的方法。　　1、改变自己的认知，这是一种不断...详情>>

心理医生解答关于强迫症的几个问题

当今社会人们的生活、生存压力都很大，在各种压力之下，患上各种心理疾病的人数有逐年增加的趋势，其中强迫症是一种常见的类型，每年来进行强迫症心理咨询的人数都很多。那么，治疗强迫症需要注意什么呢？下面我们来看看几个关于强迫症的问题与解答。　　患者：强迫...详情>>

宁波心理医生：抑郁症的七大表现

抑郁症有什么表现？宁波心理医生介绍说，抑郁症有七大表现：　　抑郁症的表现一：身体状况　　包括了食欲不振、睡眠品质低落、颈肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉发、忽瘦忽胖、无法从睡眠状态清醒过来、持续头痛等。　　忧郁造成食欲不振后，体重自然而然随之下降。如...详情>>

宁波心理医生在线咨询：疑病症的表现及治疗

宁波心理医生在线咨询：疑病症的表现及治疗。疑病症主要特征是对自身健康状况或身体某一部分功能过分关注，怀疑自己患上某种躯体或精神疾病，但与其实际健康状况不符;医生对疾病的解释或客观检查，常不足以消除患者的固有成见。病人整个心神被对疾病的疑虑和恐惧所占...详情>>

宁波心理医生：失眠的心理原因

宁波心理医生介绍说，从临床来看，由生理因素、疾病因素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。归纳总结，目前有6类导致失眠的心理原因是为心理学界所公认的：　　怕失眠心理：许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”，晚上一上床就担心...详情>>

宁波青少年心理医生：孩子叛逆怎么办

人的成长都经历两个叛逆期，第一个是在4岁左右，另一个在13岁左右。两个时期的叛逆都有其特点和解决方法。如何引导好叛逆期的孩子？孩子叛逆家长怎么办？杭州绿岛心理咨询中心青少年心理咨询专家为你分忧。四岁左右是一个小孩语言发展最为迅速的时期，也是其养成...详情>>

义乌心理医生在线咨询：抑郁症的9大表现

关注心理健康过犹不及　　随着生活水平的飞速提高，呵护心理健康，塑造个人完善的心理素质越来越被人们所重视，但是正应验了我国的那句古话：“过犹不及”，来到我的心理咨询所求助的朋友们，经常有人对我说，“我得了严重的抑郁症”、“我是重度抑郁症病人”、“我...详情>>

义乌心理医生：焦虑症的10个表现

近日，国际知名广告公司“智威汤逊”对全球27个国家的消费者调查发现，有71%的人处于焦虑状态，中国这一数据为57%。每个人都有紧张或焦虑的时候，但有些人焦虑到影响生活，比如出现下面一些焦虑的表现，就需要看心理医生了。　　1.过度担心。广泛性焦虑症的特点就是...详情>>

义乌心理医生咨询：常见的社交恐惧症

社交恐惧症是一种对社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理障碍。患者对于在陌生人面前或可能被别人观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。有些患者对参加聚会、打电话、到商店购物、或询问权威人士都感到困...详情>>

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