婚外恋
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结束婚外情的八种妙招

咨询项目:婚外恋  发布:杭州绿岛心理咨询中心  更新时间:2022-12-18

    許多人意識到婚外情對自己及家庭傷害很大,非常想结束這段婚外情。但是,往往理智戰勝不了情感,使自己越陷越深。其實,只要掌握一些“禁忌”,斬斷情絲是可以做到的,下面的八种方法将指导你如何结束婚外情。
    第一,不要和對方到酒吧、歌舞廳一類的地方去,因為那種環境以及酒精都會起到“催情”的作用,使你失去自制力,從而失去理智,作出不妥的舉動,或是會使自己的情感死灰復燃。
    第二,如果因為工作或應酬不得不出席對方也在場的聚會或會餐時,不要和他(或她)同時出席或離席,不要因為他(或她)的種種借口而與其同行,不然兩人又成了一對。
    第三,不要去你們兩人以前經常去的地方,因為這不僅會增加傷感,而且極易引發舊情。
    第四,不要誤認為離開愛情還有友情,而寄些卡片等信物,或是常打電話問好,這些只會使你和他(或她)之間的糾葛更難以剪斷。
    第五,不要借特別的日子,比如生日等為借口,使兩人又聚在一起,而讓婚外情死灰復燃。
    第六,不要濫用你的柔情,不可因為他(或她)遇到不順心的事情而去安慰他(或她),否則,你就無法徹底结束這段婚外情。
    第七,把他(或她)過去送給你的會讓你懷念過去的東西退還或處理掉,以免睹物思人。
    第八,如果是在一起工作,那就試試看能不能調個單位,或再找一份工作。

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